Календарь любви и счастья. 2013. Наталья Правдина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ target="_blank" rel="nofollow" href="#i_003.jpg"/>Вы все еще уверены в том, что вам надо худеть? Приведу еще одну формулу для тех, кто хочет себя перепроверить. Индекс Адольфа Кестле (индекс массы тела, ИМТ) рассчитывается по формуле: ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА = масса тела (кг) / рост (м)²

      Допустим, ваш рост 1,65 м, а вес 60 кг. Рассчитываем индекс так: 60/2,72 (рост в квадрате) = 22,05. Ваш индекс – 22, это – норма.

      Если ваш индекс равен 15 или еще меньше, то у вас острый дефицит массы тела; индекс 16–19 – недостаточная масса тела; 20–25 – радуйтесь, это норма; 26–30 – у вас избыточная масса тела.

      Запомните, это физиологически нормы для здоровых женщин, которые используются во всем мире! И не надо кивать на моделей, многие из них еще не сформировавшиеся подростки 14–15 лет, а у других ярко выраженная дистрофия. Какой бы бесплотный образ ни навязывали нам с экранов и обложек, но секс-символами мужчины по-прежнему выбирают женщин с волнующими изгибами!

      25 января, пятница

      15-е лунные сутки (15.24)

      Луна в созвездии Рака, фаза Луны II

      ПРИВЛЕКАЕМ СИЛЫ ДОБРА И СВЕТА

      

Я здорова! Я молода! Я прекрасна! Я счастлива!

      Я имею право на все самое лучшее в жизни!

      Радость и наслаждение наполняют мою жизнь!

      Я имею право на счастье!

      Все прекрасно в жизни. Счастье в моей душе!

      Кстати, если сначала вам будет сложно запомнить все эти утверждения, запишите их на плотном листочке картона и положите в кошелек или вложите в ежедневник. И тогда, каждый раз, открывая кошелек или органайзер, вы будете читать позитивные аффирмации, привлекающие к вам силы Добра и Света.

      26 января, суббота

      16-е лунные сутки (16.31)

      Луна в созвездии Льва (17.19), фаза Луны II

      ПОД ЦВЕТ ГЛАЗ

      

Если вы хотите подобрать украшение, гармонирующее с внешним обликом того, кому вы готовите подарок, то обычно в этом случае камень подбирается под цвет глаз. Камни, подчеркивающие цвет глаз усиливают гармоничность всего облика.

      Принято считать, что лучше всего глубину зеленых глаз подчеркивают зеленоватые оттенки агата, александрита, нежно-зеленого берилла, бирюзы, малахита, зеленого граната. Темно-карие глаза выигрышно смотрятся в соседстве с авантюрином, сердоликом и темным янтарем. Свет золотисто-карих глаз усилит украшение с гелиотропом, золотистым топазом, оранжевым гиацинтом. А вот цвет голубых глаз сильнее подчеркнут не голубые камни, а контрастные золотисто-оранжевые. Если голубые или серые глаза имеют совсем светлый, почти прозрачный оттенок, то их обладательнице подойдут украшения с прозрачными камнями: бледно-голубым топазом или аквамарином, светлым хризолитом, бледно-лиловым аметистом.

      27 января, воскресенье

      17-е лунные сутки (17.43)

      Луна в созвездии Льва, фаза Луны – полнолуние

      ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

      

Вы решили поменять работу? Для начала проанализируйте свою нынешнюю ситуацию. Каковы ее плюсы и минусы? Прислушайтесь к собственным СКАЧАТЬ