Энциклопедия Индустрии Красоты. Коллектив авторов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Энциклопедия Индустрии Красоты - Коллектив авторов страница 8

СКАЧАТЬ на время с 11 до 16 часов – рекомендуемая степень защиты – SPF 30.

      Выбор по широте

      Максимальная активность солнца наблюдается в тропиках, а минимальная – на полюсах. Поэтому для отдыха в таких популярных местах, как Турция, Египет, ОАЭ и юг Европы, особенно в первые дни пребывания, косметологи рекомендуют использовать средства с индексом защиты SPF50.

      Выбор по высоте

      Каждые 1000 метров выше уровня моря – это плюс 10 % солнечной радиации. Независимо от сезона для похода в горы нужно брать с собой средства с SPF 50+.

      Выбор по месту

      Разные поверхности отражают солнечные лучи в различной степени. Снег усиливает интенсивность солнечных лучей до 90 %, белая терраса – до 50 %, песок (особенно белый) – на 35 %, вода – на 25 %, трава прибавляет 10 % излучения. Поэтому, чем сильнее дополнительное отражение, тем сильнее средство защиты нужно выбирать – тем выше должен быть индекс защиты SPF.

      Нужно помнить, что даже очень плотные облака поглощают незначительную часть ультрафиолета – всего 5-10 %. Даже в облачную погоду кожа не менее нуждается в защите, чем тогда, когда светит яркое солнце.

      Как пользоваться солнцезащитными средствами

      Правильно

      – солнцезащитный крем или молочко нужно наносить равномерно на все тело в количестве около 30 мл – это примерно пригоршня

      – каждые два часа необходимо обновлять слой средства, даже если за это время не было купания

      – после «заплыва» необходимо смыть с себя соленую или хлорированную воду, вытереться полотенцем насухо и нанести на кожу новую «дозу» средства – только так можно избежать точечных ожогов или «пятнистого» загара, полученных от капелек воды

      – все эти правила применимы и для водостойких средств – они защищают кожу во время купания, а не после

      Неправильно

      – экономить на солнцезащитных средствах – последующее лечение от ожогов и восстановление кожи обойдется гораздо дороже

      – использовать масло для загара в первые дни «солнечных купаний» – ведь оно не столько защищает кожу, сколько привлекает солнечные лучи

      – втирать солнцезащитное средство, оно должно окутать поверхность кожи тонкой защитной пленкой

      – пренебрегать защитным кремом в пасмурный день – солнечные лучи типа А имеют такую активность, что проникают даже через стекло.

      Тонкости красивого загара

      Если солнечные лучи падают не вертикально, а сбоку, то загар появляется быстрее и получается более красивым. В этом случае ультрафиолет интенсивнее проникает через эпидермис и пигмент вырабатывается быстрее. Того же самого эффекта можно добиться, если загорать в движении. Пляжный волейбол, бадминтон и подвижные игры на пляже – лучший способ красиво загореть.

      «Лежбищу тюленей» на пляже красивый загар отнюдь не гарантирован. Доказано, что образование меланина СКАЧАТЬ