Если хочешь быть счастливым. Учебное пособие по психотерапии и психологии общения. Михаил Литвак

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в спортивной медицине, я заметил, что у спортсменов высшей квалификации переломы заживают гораздо быстрее, чем обычно у населения. Это и понятно. Им надо ставить рекорды. Болеть некогда!

      Итак, стать счастливым можно только постоянно удовлетворяя чувство собственной значительности, и единственный нормальный способ – это личностный рост. Как его обеспечить? В данной книге я в основном об этом буду рассказывать.

      Как было сказано выше, самая важная фигура – это я. То есть я сам должен добиться определенных благ и уметь ими пользоваться, заботиться об удовлетворении своих потребностей. Но без помощи партнеров удовлетворить их я не могу. Второе место после меня занимает тот, кто помогает мне «охотиться и защищаться», т. е. тот, кто помогает мне зарабатывать, – сотрудник; третье – сексуальный партнер. Если мой сексуальный партнер одновременно и мой сотрудник, он становится для меня самым близким и нужным человеком.

      Сразу напрашивается вывод, что семья будет крепкой, если муж и жена сотрудничают друг с другом, если они заняты общим делом (совсем не обязательно для этого иметь одинаковые профессии). Вот тогда-то, в соответствии с библейскими указаниями, «прилепится муж к жене». К сожалению, часто супружеская жизнь не удается, и тогда любовь, которая должна быть отдана супругу, переносится на другой объект (на ребенка, родителя, на животное или даже на какую-то вещь).

      Теперь – пример.

      У пациента Б. заболевание было средней тяжести, и ожидался благоприятный исход. Родители адекватно реагировали на его состояние и мои беседы, приходили строго в урочные часы, огорчались, когда сыну становилось хуже, и радовались при улучшениях. Но его сестра В., интересная женщина 33 лет, во время бесед со мной плакала, говорила, что Б. ей как сын, что она не переживет, если все закончится трагически, обещала отблагодарить и т. п. Приходила она очень часто и, по-моему, раздражала своей назойливостью не только персонал клиники, но и брата.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ