Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы. Таэ Юн Ким

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ привыкло жить в уютной темноте. Но если ты перетерпишь неудобство от яркого света, скоро ты привыкнешь и увидишь совершенно по-новому освещенный мир.

      По мере привыкания к свежему способу видеть и быть, перед тобой откроются новые возможности. Да, испытания тоже возникнут на пути – внутри и снаружи. Это часть жизни. Но практика боевых искусств и примеры в этой книге показывают: ту силу, что пребывает в тебе, можно использовать во благо. Ты можешь поймать волну этих испытаний и расти, приобретать ловкость и преодолевать препятствия.

      Именно в борьбе с препятствиями ты лучше всего узнаешь себя.

      Путь воина к внутренней силе – это понимание того, кто ты есть на самом деле, и воплощение этого в жизнь. Это процесс эволюции, который продолжается все отведенные тебе годы. Работа воина приносит счастье, и каждая битва – это приключение. Как воин, ты знаешь: препятствия и барьеры должны пасть, ведь они никогда не были частью твоего настоящего «я».

      Какими бы ни были испытания, ты не одинок. Твоя внутренняя энергия ждет тебя прямо сейчас. Тебя ждут отвага и творческая жилка. Твоя радость, упорство и дисциплина ждут тебя. Все эти качества и многие другие – часть твоей группы поддержки, которая ждет освобождения. Я знаю, ты не привык считать эти качества частью себя и немного опасаешься того, как жизнь преобразится, когда ты покинешь зону комфорта. Но я обещаю, ты полюбишь это чувство свободы, умиротворения и осмысленности, появляющееся, когда ты встречаешь настоящего себя. Ты готов испытать это?

      Информация к размышлению

      1. Пойми, из каких идей сформировалось твое восприятие себя, и тогда ты узнаешь, кто ты такой и кем ты стал за прожитые годы.

      • Запиши пять позитивных вещей, сказанных другими людьми (твои родители, учителя, лучшие друзья и так далее), из которых сформировалось твое мнение о себе.

      • Запиши пять негативных вещей, сказанных другими людьми, из которых сформировалось твое мнение о себе.

      • Перечисли пять вещей, с которыми ты «мирился», когда другие хотели этого от тебя.

      2. В твоей жизни сейчас есть люди, которые осознанно или неосознанно не дают тебе исследовать вопрос «Кто я?» и слушать свои инстинкты? Почему это происходит?

      3. В детстве нам задавали важный вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Попробуй визуализировать детские мечты.

      • Кем ты хотел стать в детстве?

      • Это похоже на то, кем ты стал? Ты отказался от мечты или исполнил ее?

      4. Вредно постоянно сравнивать себя с другими, поскольку ты уникален и обладаешь уникальными талантами.

      • Каким образом ты сравниваешь себя с другими вместо того, чтобы напоминать себе о своей уникальности?

      • Как это сдерживало тебя, влияло на твое собственное определение успеха или делало тебя несчастным?

      5. Тихий наставник мыслит без ограничений. Например, когда ты думаешь: «Я неудачник», Тихий наставник думает: СКАЧАТЬ