День счастья – сегодня. Ксения Аленчик

Чтение книги онлайн.

      А мне предстоял еще долгий путь к себе.

      Советы на стадии отрицания

      1. Причинять себе физическую боль, чтобы заглушить душевную – очень плохая идея.

      2. Таблетки помогают приглушить боль, но лишь на время. Потом нужно помогать себе самому.

      3. Когда все вокруг потеряло смысл, отражение в зеркале должно придавать сил, а не вызывать жалость.

      4. Когда плохо всем вокруг, лучше доверить свои эмоции личному дневнику.

      5. Попытаться вовлечь как можно больше близких людей в организацию похорон – это не стыдно.

      6. Наши близкие всегда остаются рядом, даже если уходят. Принять это порой сложно, но важно.

      Часть 2. Злость

      «Необъяснимая штука – душа. Никто не знает, где находится, но все знают, как болит.» (А. П. Чехов)

      Глава 1. Друзья

      Я злилась на Идеального мужа. Мне казалось, что он недостаточно хорошо меня поддерживает. Он, в свою очередь, недоумевал, что именно он сделал не так, и мы ссорились. Вообще-то, оказывать кому-либо моральную поддержку – почему-то не самая сильная сторона Идеального мужа. В этой роли у нас обычно выступаю я, применяя свои теоретические знания из десятков прочитанных мною книг на околопсихологическую тематику. Я – мастер поддержки, можно сказать. Я точно знала, как именно нужно было меня поддерживать, но считала, что он должен был догадаться обо всем сам. По моему мнению, он должен был потакать всем моим прихотям и слабостям, найти способ СКАЧАТЬ