Беспокойный человек. Стюарт Геддес

Чтение книги онлайн.

      • Сердцебиение учащается, чтобы кровь быстрее поступала к мышцам.

      • Дыхание становится неглубоким и быстрым, чтобы организм мог получить больше кислорода.

      • Поскольку вы не используете поступившие в организм излишки кислорода, может начаться головокружение или одышка.

      • Кровь отливает от пищеварительной системы, чтобы дать дополнительное питание мышцам, поэтому вы можете ощутить тошноту.

      • Тело стремится избавиться от лишней жидкости, поэтому мочевой пузырь расслабляется, и вы можете внезапно захотеть в туалет.

      • Поскольку кровь устремляется к мышцам, вы можете почувствовать, что начинают мерзнуть руки.

      • Когда вы готовитесь «бить или бежать», мышцы напрягаются.

      • Если вы сражаетесь за свою жизнь или убегаете от хищника, нужно иметь возможность охладиться, чтобы реагировать максимально эффективно, поэтому вы начинаете потеть.

      • Дыхание через рот в совокупности с оттоком жидкости в приоритетные области вызывает ощущение сухости во рту.

      • Поле зрения сужается, а мысли ускоряются, чтобы быстро отреагировать на угрозу, и от этой «карусели в голове» вы чувствуете себя дезориентированными и сбитыми с толку.

      • Если вы не израсходуете сгенерированный организмом адреналин на бегство или драку, тело начнет непроизвольно содрогаться, поскольку накопленная энергия не получает выхода.