Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма. Игорь Спичак

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ недугу могут привести неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Самыми же распространенными причинами остеохондроза позвоночника являются длительные физические нагрузки, психические и нервные перенапряжения, стресс. Нерациональные физические нагрузки приводят к перенапряжению мышц спины и их рефлекторному спазму. От этого сужаются межпозвонковые щели, сдавливаются нервы и сосуды. В то время как разумное сочетание физических нагрузок (работа на даче, поднятие тяжестей, чрезмерное занятие спортом) и отдыха с полным расслаблением мышц тела и есть профилактика остеохондроза позвоночника. Вторая причина – не менее важная – психическое и нервное напряжение, которое через нервную систему также вызывает спазмы мышц спины, сосудов головы, сердца, конечностей, что естественно нарушает местное и общее кровообращение. В своей практике приходится сталкиваться с тем, что спазмы в сосудах, мышцах спины усугубляют течение хронических болезней, вводя тем самым человека и врача в заблуждение.

      Ко мне обратился 63-летний пациент с жалобами на постоянные головные и сердечные боли. Много лет он наблюдался у кардиолога, однако сердечные лекарственные препараты, дозы которых он постоянно увеличивал, помогали с каждым годом все меньше. Человек терялся в догадках, врач тоже не мог с уверенностью сказать, в чем тут дело. На фоне сердечных болей и постоянной мигрени развилось общее недомогание, человек стал часто раздражаться без видимой причины, был эмоционально подавлен. После обследования был поставлен диагноз – остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Проведенное лечение было успешным. Прошли боли в сердце. Пациент стал уверен в себе, а главное, у него появилось желание жить и работать.

      В своей работе, используя методы восточной медицины, я разделяю и основной философский ее постулат – необходимость не только в лечении всего организма в целом, но и всего человека, состояние которого неразрывно связано с его сознанием, психикой и эмоциями. Поэтому не менее важным результатом работы считается улучшение психологического самочувствия нашего пациента, коррекции которого всегда уделяется большое внимание.

      Существует неразрывная связь между человеческими эмоциями и состоянием его организма. Недаром в традиции восточной медицины те или иные эмоции, настроение и общий фон психологического самочувствия человека принято связывать с теми или иными заболеваниями. Существует и обратная зависимость – сильные переживания, стресс влияют на состояние человека: внутренний дискомфорт иногда может стать причиной болезни. Поэтому так важно быть внимательным к своему организму, не давать стрессу взять вверх, учиться управлять своими эмоциями.

      Понимание такой взаимозависимости позволяет предупредить появление и развитие многих заболеваний. Заболевания позвоночника не исключение. Особенно когда дело касается детей. Часто обычное внимание к их настроению, к тому, как они отзываются на ваши просьбы, насколько инициативны СКАЧАТЬ