Pensamientos. Sofía Gil

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      Otros títulos de la colección:

      Relajaciones, de Mamen Duch y Guridi

      Me quiero, de Susanna Isern y Mariona Tolosa Sisteré

      Habilidades sociales, de Sofía Gil y Andreu Llinàs

      Textos © Sofía Gil, 2017

      Ilustraciones © Mercè Galí, 2017

      De esta edición: © Editorial Flamboyant S. L., 2017

      Bailén, 180, planta baja, local 2, Barcelona (08037)

      Corrección de textos: Raúl Alonso Alemany

      Reservados todos los derechos

      Primera edición en tapa dura: septiembre de 2017

      Primera edición digital: mayo del 2020

      ISBN: 978-84-17749-81-1

      Producción del ebook: booqlab

       www.editorialflamboyant.com

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      íNDICE

       ¿Quién soy?

       Mente traviesa

       Pienso, luego existo

       Uno, dos, tres… ¡ACCIÓN!

       ¡SOS: detective en apuros!

       Pensamientos tramposos

       ¿Cómo ayudar a nuestros pequeños guerreros a gozar de una mayor fortaleza psicológica?

      Nuestra mente tiene un papel protagonista en nuestro día a día. Depende de cómo interpretemos lo que nos sucede, sentiremos unas emociones u otras.

      Por tal motivo, si los niños aprenden a ser conscientes de los pensamientos negativos que les generan malestar y a interpretarlos de una manera útil y adaptativa, lograrán ser personas responsables, capaces de disfrutar de su vida.

      Con el objetivo de favorecer un adecuado equilibrio emocional en los niños, proponemos herramientas para reconocer, identificar y reinterpretar sus pensamientos disfuncionales o sus creencias erróneas. Así podrán gozar de un óptimo estado de bienestar y de una buena calidad de vida.