Развод – не приговор. Юлия Валерьевна Самусенкова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Развод – не приговор - Юлия Валерьевна Самусенкова страница 2

СКАЧАТЬ что хочется и как это воплотить в своей жизни. И слышать себя, свои внутренние желания. Но многие доходя до этой стадии, не понимают, не знают чего им хочется, как бы глупо это сейчас не звучало.

      Независимо от того, на какой стадии вы сейчас находитесь, можно выделить общее.

      Эмоциональный фон выражен плаксивостью, грустью, депрессией, вспыльчивостью, агрессией. Эмоции переполняют женщину. Что с ними делать и как справиться, она просто не понимает.

      Физическое состояние выражено потерей энергии. Почему? Потому что много сил тратится на сдерживание эмоций, на приведение себя в порядок и своей жизни. Иногда это делается из последних сил.

      Мысли, сомнения, опасения тоже накладывают свой отпечаток.

      И как следствие, это изменение внешнего вида, физического состояния. Женщина перестаёт заниматься спортом и ухаживать за собой, перестаёт замечать, что в квартире недостаточно чисто.

      Большая часть окружения уходит из жизни этой девушки, потому что, как правило, друзья и знакомые общие: кто-то больше общается с бывшим супругом после развода, кто-то остаётся на стороне женщины, а кто-то вовсе уходит из поля зрения, потому что не знает, как вести себя в этой ситуации, чью позицию занимать.

      В этот период сложность состоит в том, что женщина по совету многих спешит развеяться в клубе с подружками или меняет образ. Но всё это не работает, а вгоняет женщину в больший дискомфорт, усиливается тяжелое эмоциональное состояние.

      Какая ирония, не правда ли: ведь обычно наибольшую боль причиняет не враг, не злопыхатель, а тот, кто только вчера обещал подарить тебе счастье.

Олег Рой

      Именно в этой книге я хочу предложить пошаговую помощь на протяжении 21 дня вам, раз вы переживаете данное состояние. Мы вместе выйдем из него.

      Прежде чем вы приступите к дальнейшему изучению этой книги, я хочу отметить то, что независимо от того, на какой стадии вы сейчас находитесь, эта книга для вас! Она станет вашим помощником в выходе из данного состояния и поможет почувствовать жизнь заново.

      В этой книге расписаны практики на каждый день. Я буду держать вас за руку 21 день. Ровно столько, по мнению психологов, требуется времени, чтобы запустить изменения в жизни, выйти из хаоса, выработать новые привычки.

      «Это редкость – человек, понимающий чужую боль.» – Л. Толстой.

      Глава 2. Кодекс женщины

      Я неслучайно включила эту главу в книгу, потому что женщина/девушка, находясь в состоянии развода/ расставания теряет ориентир, не понимает, как ей действовать, а иногда делает очень и очень много ошибок, о которых впоследствии жалеет и которые влияют не только на неё, но и на её близких и родных.

      Любая страсть толкает на ошибки, но на самые глупые толкает любовь.

Франсуа де Ларошфуко

      Для оформления Кодекса Женщины я не просто так использовала картину, СКАЧАТЬ