Лечебный массаж внутренних органов. Юлия Лужковская

Чтение книги онлайн.

      Основной «инструмент» массажа – бугор большого пальца. В процессе выполнения массажа следует перемещать кисть вперед.

      Прием выжимания основанием ладони (в этом случае массажист работает только одной рукой) необходимо выполнять стоя, действуя той рукой, ближе к которой находится участок тела массируемого.

      Кисть следует поставить параллельно мышце, сжав вместе большой и указательный пальцы и отведя ногтевую фалангу в сторону. Работают бугор большого пальца и основание ладони. Положение четырех свободных пальцев – слегка кверху с загибом в сторону мизинца.

      Похожим образом выполняется выжимание двумя руками. Прием очень похож на предыдущий, однако вторая рука играет значительную роль, добавляя веса первой. Кисть первой руки нужно расположить как в предыдущем приеме, а вторую уложить на нее сверху перпендикулярно. Такой прием называется выжиманием с поперечным отягощением (рис. 2.2, а). Для выполнения выжимания с перпендикулярным отягощением 2-й и 4-й пальцы второй руки должны упереться в бугор большого пальца первой руки (рис. 2.2, б).

      а

      б

      Рис. 2.2. Выжимание двумя руками: а – с поперечным отягощением; б — с перпендикулярным отягощением

      Для проведения приема выжимания ребром ладони необходимо установить руку на ребро перпендикулярно массируемому участку тела (рис. 2.3). Большой и указательный пальцы сведены вместе, четыре пальца без большого несколько согнуты и расслаблены, рука в процессе выполнения массажа перемещается вперед.

      Рис. 2.3. Выжимание ребром ладони

      Выполнение клювовидного выжимания включает в себя различные варианты. Этот прием проводится как локтевой частью руки, так и лицевой, лучевой, а также тыльной при перемещении руки от себя.

      Технология выполнения приема во всех вариантах одинакова: рука сгибается так, чтобы кисть напоминала клюв – большой палец смыкаем с мизинцем, к нему плотно прижимается указательный, безымянный повисает над мизинцем, средний помещается поверх указательного и безымянного.

      Однако есть и различия. Выполняя клювовидное выжимание локтевой частью, следует использовать ребро мизинца и перемещать руку вперед (рис. 2.4, а).

      В случае клювовидного выжимания лицевой частью руки работают мизинец и большой палец, рука также движется вперед (рис. 2.4, б).

      а

      б

      Рис. 2.4. Клювовидное выжимание: а – локтевой частью руки; б — лицевой частью руки

      Вариант клювовидного выжимания лучевой СКАЧАТЬ