Замужем за психопатом. История любви, ненависти, стыда и страха. Безумная Муза

Чтение книги онлайн.

      В процессе написания своей книги я иду именно путём проживания. Я вызываю в памяти какой-то фрагмент и письменно рассказываю о нём, одновременно фокусируясь на своём дыхании. После завершения фрагмента я делаю паузу на дыхательную гимнастику. И приступаю к следующему только после того, как удостоверюсь, что снова дышу равномерно и глубоко.

      Если в процессе чтения какие-то фрагменты так или иначе цепляют вас, вызывая эмоции, я приглашаю вас делать то же самое – в процессе чтения следить за своим дыханием. И тогда вы тоже получите для себя исцеляющий эффект.

      Единственная реальная помощь и поддержка человеку, проживающему какое-то эмоциональное состояние – это быть рядом, чтобы он чувствовал «Я рядом и я тебя люблю». И всё.

      Я знаю, что всё больше и больше людей включается в чтение этой книги. И благодаря этому я чувствую это огромное «мы рядом и мы тебя любим». И это даёт мене силы и смелость продолжать писать.

      Всё больше женщин пишут мне в личку: «Читаю и плачу. Потому что это – моя история. Это – про меня. Я тоже пережила такое».

      Иногда мужчины пишут мне в личку: «Это моя история. Я сам был таким мужем…»

      Мне написал режиссёр театра, что хочет поставить спектакль по этой книге.

      Меня спрашивают, будет ли эта книга в бумажном варианте и как можно будет её добыть.

      И я отвечаю всем: я вас всех люблю. Но – всё потом. Я – в пути. Я – глубоко в себе, в своем прошлом. Сейчас моя главная задача – всё-таки суметь пройти этот путь до конца. Продолжая глубоко дышать.

      Потому что, когда я проживала это в прошлый раз – в своей жизни – я дышать перестала. Я почти умерла. И вот уже десять лет я не могу найти в себе заново желание жить.

      Сейчас моя задача – пройти этот путь снова, и при этом остаться цельной и живой.

      Моя особая и отдельная благодарность Танюше Кирейцевой – именно твои объятья на этом пути согревают и поддерживают меня сильнее всего.

      Моя огромная благодарность Олегу Карепову – только благодаря тебе я обрела недостающую силу, навыки, знания, понимания, чтобы оказаться способной на этот шаг.

      Моя огромная благодарность всем, кто остаётся во всём этом со мной – я чувствую вас. Чувствую, что вы рядом и вы любите меня.

      P.S. И да, теперь вы, наверное, понимаете, почему говорят: в случае злости или других сильных эмоций прежде, чем реагировать, сделайте десять глубоких вдохов.

      НЕМНОГО МЫСЛЕЙ НА ТЕМУ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ

      По мере изучения своего же собственного давно прожитого опыта, приходят в голову вот какие мысли. Недавно прочитала, что в процессе обсуждения целесообразности принятия «закона о домашнем насилии» кто-то как аргумент «против» привел отсутствие в полиции заявлений от жертв. Нет заявлений – значит, нет насилия. Логично же, да?

      Однако, насилие-таки есть. А вот заявлений и вправду немного. СКАЧАТЬ