Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей. Алёна Эко

Чтение книги онлайн.

      Вдохните запах натурального эфирного масла лаванды. Вы удивитесь, но именно так пахнет лаванда, а не так, как ваш любимый крем с ее ароматом.

      Знаете, почему, послушав пару-тройку духов с синтетическими отдушками, вам нужно обязательно вдохнуть аромат кофе, иначе нос перестает воспринимать новые запахи? Такова реакция обонятельных рецепторов. Все, что мы вдыхаем, сразу же поступает в организм. Чтобы предотвратить попадание большого количества критичных компонентов, рецепторы носа закрываются.

      Такого не случится, если будете вдыхать натуральные эфирные масла. Можете перебрать хоть 20 бутыльков, ваш нос каждый раз будет воспринимать – и понимать! – аромат на 100 %.

      И тут хорошая новость: обоняние и мозг могут перестраиваться. Если поначалу, возможно, какие-то натуральные ароматы будут для вас неприятны или непонятны, со временем это изменится. И поверьте моему опыту – через год пользования натуральной косметикой вас будет воротить от синтетических отдушек. Ну или, по крайней мере, нос будет точно отличать натуральные от синтетических.

      В корне неверное мнение.

      Конечно, в ней содержатся консерванты, иначе такая косметика не могла бы долго оставаться безопасной для использования. «Так чем же тогда натуральная отличается от обычной?» – спросите вы.

      Просто консерванты, которые разрешены к использованию в натуральной косметике, – мягкие, не имеют гормонально активного действия, как парабены, например, или сильно выраженного аллергенного действия, как methylchloroisothiazolinone и methylisothiazolinone.

      Исключение: косметика без воды – сухая (в виде порошка, как маски или пудры) или масляная (смесь масел без воды). В такой просто негде развиваться бактериям, так как масло – слишком плотная для них среда.

      Нет.

      Я знаю, я тоже так думала. Помню, как побежала в магазин, купила первые продукты для лица, легла спать и ждала на следующее утро чуда. Но его не случилось. Мне потребовалась еще пара лет, чтобы выстроить свой уход, чтобы понять, что натуральная косметика – не панацея.

      Несмотря на всю мою любовь к ней, должна сказать: натуральная косметика – это просто косметика. Есть продукты более эффективные, есть менее эффективные. Есть те, которые помогают, и те, что не помогают. А есть и те, которые помогают именно вам, но не подходят вашей подруге. Все очень индивидуально. Многое зависит от типа и состояния кожи, от климата, в котором вы живете, от возраста, питания, отношения к стрессу, от количества выпитой воды, количества сна, цикла и жесткости воды. Много факторов.

      В главе про уход за кожей и волосами я дам вам дельные советы, как по возможности быстро выбирать косметику не только безопасную, но и эффективную. И поверьте, как только вы выясните свое состояние кожи, подберете уход, исходя из этого состояния, и выстроите систему, то так влюбитесь в натуральную косметику, что забудете СКАЧАТЬ