Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу. Альбан Орсини

Чтение книги онлайн.

      В конечном счете все произошло очень быстро, не более чем за месяц. Прежде всего значительная потеря веса. Около 12 кг. Сначала я думал, что это нормально, что это просто мгновенные результаты более здорового, более уравновешенного образа жизни. Постоянные физические усилия, в которых я не отдавал себе отчета. Несомненно, я занимался спортом больше обычного: всем известно, что в теплые деньки мы, не замечая того, тратим больше энергии. Ездим на велосипеде, чтобы погреться на солнце, реже пользуемся общественным транспортом. Должна же была быть разумная причина для похудения. Никто не тает вот так, за одну ночь…

      Все это тревожило меня еще с большей силой, потому что на самом деле я не обращал внимания на свое питание, не возобновил занятия спортом, совсем напротив: я ел больше обычного. Намного больше. У меня был какой-то ненасытный голод, меня ужасно привлекало все калорийное, даже в промежутках между приемами пищи (особенно в промежутках). Можно сказать, что я в полном смысле слова объедался, меня соблазняли исключительно гамбургеры, картофель фри, курица в панировке… Также (и главным образом) всякие вредные для здоровья сладости. Пять ломтиков картофеля фри в день со свежими овощами? Какая чушь! Чем жирнее и слаще, тем больше мне этого хотелось! В высшей степени парадоксальным с учетом всего, что я ел (простите – с жадностью пожирал), было то, что я не толстел. Совсем наоборот, я продолжал непрестанно худеть.

      У СКАЧАТЬ