Как быть, когда все не так, как хочется. Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

      Идеализация земных и духовных ценностей

      Труба, по которой накапливаются наши «грехи», – это идеализации земных и духовных ценностей, к которым можно отнести избыточную привязанность человека к следующим аспектам нашей жизни:

      ♦ Деньгам и материальным ценностям. Почти всем людям не хватает денег и материальных благ, и это нормально, поскольку желание иметь деньги движет людей к новым достижениям. Идеализация денег возникает лишь тогда, когда вы постоянно переживаете по поводу своих доходов и считаете, что на имеющиеся у вас средства жить нельзя.

      ♦ Красоте и внешней привлекательности. Подобная идеализация имеет место, если вас постоянно беспокоит, как вы выглядите, достаточно ли вы красивы, хорошая ли у вас фигура, хорошо ли вы одеты и причесаны и т. п.

      ♦ Работе. Многие люди являются «работоголиками» и не представляют себе жизнь без любимой работы. Поэтому периодически они получают «щелчки» в виде неудач в делах либо совсем остаются без работы.

      ♦ Семье, детям. Эта идеализация возникает, когда вы уверены, что обязательно должны иметь семью или ребенка, а с этим возникают сложности. Или когда у вас есть четкая модель того, как должны вести себя супруги, как должны складываться между ними отношения, как должны распределяться обязанности в семье, как нужно воспитывать детей и так далее. Когда близкие люди имеют другое мнение по этим вопросам и не желают соответствовать вашим ожиданиям, вы погружаетесь в длительные переживания.

      ♦ Сексу в его самых разных проявлениях. Вы можете в мыслях переспать со всеми женщинами (мужчинами – для женщин) и не иметь реальных интимных контактов из-за робости, мнительности и т. п. Или постоянно тревожиться, достаточно хороший ли вы любовник (любовница). Или придавать интимному контакту чрезмерное значение, расценивая его как большую жертву или удар по вашему самолюбию.

      ♦ Увлечениям, хобби. Этот аспект СКАЧАТЬ