Тратим и богатеем. Игорь Рубинский

Чтение книги онлайн.

      Главное – ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ!

      Возьмите четыре листа бумаги, обозначьте каждый одной из букв – А, Б, В, Г. Припомнив всё, чем вы заняты изо дня в день, прикиньте, на какую из этих страниц стоит записать ту или иную проблему. И – пишите!

      А – здесь место тому, что вас расстраивает, что приходится делать с напряжением, из-под палки. Встречи, дела, люди и обстоятельства, которые находятся за границей нашего контроля. Как бы ни хотелось это изменить, а возможности такой пока нет. Например, вам не нравится погода, а повлиять на неё нам не по плечу? Для начала запишите этот пункт на страницу А. Что делать дальше – читайте ниже.

      Б – здесь перечислите то, что вы делаете с радостью, что приносит вам удовольствие и удовлетворение – всё, что даёт наибольшую отдачу и, от чего вы получаете заряд бодрости и положительных эмоций. Вязать? Болтать по телефону? Копаться в машине, компьютере? – всё годится в равной мере, даже если вы давным-давно забросили эти удовольствия. Это – зона вашего личного процветания!

      В – сюда нужно записать все то, что, в принципе, вы вполне могли бы сделать вчера или же прямо сейчас, но по какой-либо причине всё время откладываете.

      Г – это “свободная зона”. Сюда мы впишем те проблемы и явления, которые больше нас не должны волновать, потому что, поразмыслив, мы поняли, что они – не наши!

      Теперь мы можем ясно увидеть, чего у нас больше – реальных или нереальных, приятных или неприятных элементов жизни; в зависимости от этого можно строить будущее более конструктивно и радостно. Так, если у вас наиболее заполненной оказалась страница…