Живительная сила воды. Профилактика и лечение болезней простейшими способами. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

      Ванна с укропом

      Теплая ванна с укропом помогает при бессоннице, кожных высыпаниях и воспалениях, она успокаивает, расслабляет и освежает. Стакан свежего укропа или ¹/₂ стакана сухого сырья залейте 2 л воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут.

      Настояв в течение 30 минут, процедите и вылейте в ванну, наполненную водой примерно на ¹/₃. Температура воды должна быть 36–37 °C. Принимать укропные ванны следует 1–2 раза в неделю по 15–20 минут. Курс лечения – 7–8 процедур.

      Ванна с мятой

      Эта ванна обладает таким же действием, как и ванна с лимоном. Залейте 5 столовых ложек мяты 1 л кипятка и дайте настояться в течение 30 минут.

      Влейте мятный настой в ванну с водой температурой 36–37 °C. Можно приготовить ванну и по-другому.

      Насыпьте 4–5 столовых ложек сухого сырья в марлевый мешочек и укрепите его под краном так, чтобы струя горячей воды стекала через него в ванну. Затем добавьте холодной воды до нужной температуры. Принимать мятные ванны рекомендуется 1 раз в неделю по 15–20 минут. Курс лечения – 5–7 процедур.

      Ванна с лимоном

      Ванна с лимоном снимает усталость и бодрит. С ее помощью можно избавиться от депрессии и последствий стрессов. Применяются такие ванны в комплексе лечения ожирения. Выжмите сок из одного лимона и добавьте его в ванну, наполненную водой примерно на ¹/₃. Температура воды должна быть 37 °C. Время приема – 10–15 минут, курс лечения – 5–6 процедур. Вместо лимона можно использовать натуральное эфирное масло лимона.

      Ванна с липовым цветом

      Эта ванна лечит бессонницу, успокаивает нервы, уменьшает кожные воспаления и раздражения, стимулирует потоотделение и очищает организм от шлаков. С помощью ванн из липы можно лечить ожирение, но под руководством врача. Залейте 1 стакан сухих цветков липы 2 л холодной воды и оставьте на 10 минут. Затем поставьте настой на плиту, доведите до кипения и подержите на медленном огне 5–7 минут. Остудите, процедите и вылейте в ванну с водой температурой 37 °C. Продолжительность приема липовой ванны – 20 минут, курс лечения – 6–7 процедур.

      Ванна с сенной трухой

      Этот старинный способ практически не имеет противопоказаний и полезен как для здоровых, так и больных людей, которым вообще не запрещен прием ванн. Такая ванна согревает тело, открывает поры, активизирует обмен веществ, очищает организм от вредных веществ, улучшает кровообращение, способствует выведению песка и камней. Ванны с сенной трухой используются при болезнях суставов, подагро-ревматических состояниях, желудочных, кишечных коликах и коликах желчного пузыря. Ванны с сенной трухой также помогают при нарывах, фурункулах и иных кожных заболеваниях, запорах, геморрое, вздутии кишечника.

      Для полной ванны вам потребуется 1 кг сенной трухи, для полуванны – 500 г, для сидячей – 250 г, на ванну для рук или ног достаточно СКАЧАТЬ