Основы общей психологии: учебное пособие. Л. П. Баданина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Основы общей психологии: учебное пособие - Л. П. Баданина страница 35
Название: Основы общей психологии: учебное пособие
Автор: Л. П. Баданина
Жанр: Общая психология
isbn: 978-5-9765-0705-0
isbn:
Деятельность и тревожность
Тревожность – свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических ситуациях. Проявление тревожности в различных ситуациях неодинаково. Различают тревожность:
1) личностную – это устойчивые проявления беспокойства у человека вне зависимости от ситуации;
2) ситуационную – это проявление тревоги в ответ на опасность.
Особенно неприятна и опасна личностная тревожность, поскольку состояние тревожности включает в себя как умственное, так и физическое напряжение. Чувство беспокойства как бы заполняет все тело человека, подавляя другие эмоции и трезвые мысли. Появляются учащенное сердцебиение, затруднение дыхания, холодный пот, дрожь в коленях, холод в животе и позывы в туалет. Хотя на самом деле ничего опасного для жизни не происходит.
Поведение повышенно тревожных людей имеет следующие особенности:
1. Высокотревожные эмоциональней воспринимают сообщение о неудаче, чем низкотревожные.
2. Высокотревожные хуже работают в стрессовых ситуациях.
3. Боязнь неудачи – характерная черта высокотревожных. Эта боязнь у них доминирует над стремлением к достижению успеха.
4. Мотивация достижения успехов характерна для низкотревожных.
5. Для высокотревожных большим стимулом является сообщение об успехе, чем о неудаче.
6. Низкокотревожных стимулирует сообщение о неудаче.
Исследования показали, что многие высокотревожные люди терпят неудачи во время экзаменационных сессий, важных переговоров, спортивных состязаний и т. п. вследствие появления ощущения некомпетентности, беспомощности. Сообщение о предстоящем испытании нередко вызывает у таких людей сильнейшее беспокойство, которое мешает нормально думать, сосредоточиться на данном вопросе, происходит блокировка нужной информации. Все это, в свою очередь, отрицательно сказывается на результатах.
«Мне случалось иной раз видеть во сне, что я студент и иду на экзамен – я с ужасом думал, сколько я забыл, срежешься да и только, – и я просыпался, радуясь от души, что море и паспорта, годы и визы отделяют меня от университета и никто меня не будет испытывать…» Так писал в воспоминаниях более века назад бывший студент мехмата, один из мужественнейших людей России Александр Иванович Герцен.
Можно привести не менее удивительный и курьезный случай того, как высокая тревожность помешала талантливейшему писателю: студент вытащил билет и на 1-й вопрос что-то поговорил, а по-второму едва-едва сумел пролепетать несколько осмысленных фраз. И тяжело, трудно замолк, виновато ушел в себя. Преподаватель пожалел его, поставил «уд» и отпустил. Экзамен проходил в Литературном институте, студентом был Александр Твардовский, а в качестве трудного вопроса выпала ему поэма «Страна Муравия», за которую он только что был удостоен Государственной СКАЧАТЬ