Греко-римская борьба: учебник. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ единоборства такие, как Ушу – саньда, Кудо, Комплексный бой, Спортивный рукопашный бой (С. Иванов, Т. Касьянов, 2003), Бой «без правил» – Микс-файт М-1.

      Поскольку планомерной, программной подготовки по безорудийному рукопашному бою пока не ведется, в этих соревнованиях выступают представители различных видов единоборств.

      По данным педагогических наблюдений и анализа соревновательной документации, борцы самбо и греко-римского стиля являются лидерами среди чемпионов и призеров во всех видах современного рукопашного боя, что дает основание считать их базовыми для дальнейших занятий другими видами единоборств и боевых искусств.

      В особенности полезной для овладения любым видом борьбы является борьба греко-римского стиля (неспроста она ранее именовалась «классической»). Объясняется этот факт тем, что правила соревнований вынуждают спортсменов бороться в плотном захвате, а это предопределяет использование бросков, реализуемых за счет грудной моторики, обеспечивающей базовые для всех видов борьбы движения туловищем (в отличие от техники дзюдо с использованием более свободной связи через кимоно).

      Контрольные вопросы:

      1. Каковы жизненные потребности человека и качества, необходимые для их осуществления.

      2. Дать краткую характеристику аэробных упражнений на преодоление.

      3. Дать краткую характеристику скоростно-силовых упражнений на преодоление.

      4. Дать краткую характеристику демонстрационно-артистических упражнений.

      5. Дать краткую характеристику игровых неконтактных упражнений.

      6. Дать краткую характеристику игровых контактных упражнений.

      7. Дать краткую характеристику упражнений ударных единоборств.

      8. Дать краткую характеристику упражнений контактных единоборств.

      9. Дать краткую характеристику деятельностных сопряженных упражнений.

      10. Дать краткую характеристику деятельностных координационно-операционных упражнений.

      11. Дать краткую характеристику деятельностных интеллектуально-операционных упражнений.

      12. Назначение и состав боевых искусств.

      13. Место единоборств в составе боевых искусств.

      14. Характеристика различных видов единоборств.

      15. Социальные функции физической культуры и спорта.

      16. Физиологические функции физической культуры и спорта.

      Часть первая. Теоретические основы спортивной борьбы

      Глава 1. История спортивной борьбы

      Борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытно-общинном строе человеку приходилось вступать в единоборства.

      В этих поединках формировались определенные навыки, тактические уловки. Человек искал и находил такие способы СКАЧАТЬ