Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет. Ксения Меньшикова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - Ксения Меньшикова страница 10

СКАЧАТЬ вокруг будет холод – ты заледенеешь. Если будет сильно жарко от эмоций и страстей – ты испаришься. Если все будет спокойно и ровно – ты потечешь в проложенном тобою же русле. Но при этом сохранишь себя.

      Умение быстро менять состояние и подстраиваться под ситуации, при этом оставаясь собой, – великое искусство, которым женщина должна владеть виртуозно.

      Совет дня: Хорошо смеется тот, кто смеется незаметно.

      День 7

      Сегодня устрой праздник – хорошее и вкусное застолье, друзья и родные пусть соберутся за накрытым столом. Окружи себя теми, кто тебе дорог. Разговоры, смех, вкусная еда объединят вас еще больше.

      Практика дня: Сегодня ты можешь научиться вкладывать свою энергию в пищу. Еда, приготовленная абы как и сделанная с душой, отличаются друг от друга.

      Пусть от этого процесса тебя ничто не отвлекает. Выключи телевизор – незаметный фон, который он привычно дает, несет в себе очень много негативной информации (реклама, новости), которая может быть поглощена пищей, которую ты готовишь. Лучше поставить приятную для тебя музыку, сделать атмосферу на кухне максимально комфортной для себя.

      Подумай о том, что ты хочешь дать своей семье, своим близким. Готовь кушанья именно с этим желанием. Пища не только будет вкуснее – она еще и займется исцелением тех, для кого она предназначена.

      Совет дня: Чародейство есть сила концентрации энергии для произведения желаемого результата.

      День 8

      Сегодня очень важно получить как можно больше информации, полезной для себя. Собирай ее по крупицам, не отказывайся ни от чего – когда-нибудь тебе может пригодиться то, что сейчас кажется пустым и ненужным.

      Слухи, сплетни, заметки, новости – это сведения, которые станут для тебя информацией только тогда, когда ты найдешь всему этому применение. Главное, ничего не забывать – пусть информация опустится в подсознание и останется там. В нужный момент она сама выскочит из недр твоей памяти, как чертик из табакерки.

      Сегодня – только сбор, накопление. Отделять зерна от плевел ты будешь завтра.

      Практика дня: Сегодня проведи среди своих знакомых и коллег такой эксперимент. Попроси их ответить на один-единственный вопрос: «От чего ты не откажешься никогда в жизни?» Те, кто ответит на него так же, как и ты, подходят тебе больше всего: у вас одинаковые ценности. На этих людей можешь положиться.

      Совет дня: Всегда лучше знать, чем не знать.

      День 9

      Сегодняшний день можно посвятить разбору и систематизации накопленной и собранной информации. Займись анализом.

      Анализ – это когда из всего вороха сведений ты выделяешь главное. Главное определяется пониманием, нужно оно тебе для Цели, для смысла жизни.

      Практика дня: Определение Цели жизни. Запиши на листке бумаги ту задачу, которая стоит перед тобой сейчас. Задай себе вопрос: «Зачем?» Запиши полученный СКАЧАТЬ