Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. Алена Зюрикова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в течение ночи (с 24:00 до 9:00) мы могли качать в общей сложности пару-тройку часов, еще какое-то время кормить. Спали по 4–5 часов с короткими перерывами, и после этого всего муж еще шел на работу. Головная боль практически не проходила, мы ходили как зомби. Ночью вставали наравне, одному человеку делать все было бы не под силу. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что начинаю бояться ночей. От недосыпа срывались друг на друга. Как-то ночью муж вскочил и стал качать плюшевого медведя.

      В один день стало понятно: либо они нас, либо мы их.

      Спасение утопающих – дело рук самих утопающих

      Как сказала наша невролог, прежде чем что-то делать с детским сном, надо хорошо подумать, ЗАЧЕМ вы это делаете и какие могут быть последствия. Но, как говорится, «задним умом все крепки».

      Наших первых двойняшек мы очень быстро приучили к укачиваниям. Сначала просто держали, потом стали ходить, потом выработался даже определенный «кач». Причем дети привыкли именно к нашему «качу», и никто другой их не мог уложить. Сперва нам это нравилось, а вот потом уже не особо. И никто даже не задумывался, что мы делаем и зачем. Главное – ребенок не кричит и спит. Какими методами это достигается – неважно.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ