Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения. Ольга Олина

Чтение книги онлайн.

      Красота – это не только здоровье, но и, прежде всего, осознанность.

      Никакого перфекционизма – это всего лишь еще одно ограничение.

      Так уж устроен человек: он как губка впитывает в себя все, что видит и слышит. В результате закладываются установки, мешающие двигаться вперед и саботирующие рост и устойчивое благосостояние: ведь всех нас бомбардируют информацией о возрасте дожития и старения. В 40 лет многие коллеги и друзья вздыхают или «выдыхают» – но с тяжестью, сетуя на приближение старости; в нашей стране пожилые люди, старики влачат нищенское существование по сравнению с пенсионерами в развитых странах.

      Вот мы и решились на смелый шаг – предложить испробовать, сделать «революционный» выбор – в пользу пространства процветания и радости.

      Большие и форсированные усилия и стремления к чему бы то ни было, ожидания результатов приводят к спешке, погоне, стрессу, – и, следовательно, блокировкам, сжатию энергии в лицевой мускулатуре, зажатостям, застоям в теле, застреванию эмоций в органах, – в результате, – к морщинам. И если не позволять себе следующую стадию – расслабление – клетки перестают обновляться и регенерироваться. Что в итоге? Мы стареем, болеем, теряем энергию, мотивацию, силы и желания.

      Знаешь ли ты, что мы можем жить по двум сценариям? Первый (линейный или стереотипный): как только рождаемся – начинаем умирать. Каждый раз, услышав это изречение, я чувствовала тяжесть, сжатие, даже тошноту, и стала задаваться вопросом: «Так ли это на самом деле? Вселенная, подскажи? Неужели правда? Тусклые глаза после 40 и даже раньше, безрадостность и безнадега? Мы для этого здесь, на Земле, только чтобы выучиться, успеть выйти замуж, родить детей, устать от семьи и отношений уже к 40? Что-то здесь не так … Что-то здесь явная ложь. И на моем пути начали встречаться удивительные люди, формироваться невероятные события, мир стал ярким и красивым. Конечно, так было не всегда. Но что-то точно поменялось, нечто самое главное. Недавно я узнала от Чаран Сурдар (www.charansurdhar.com