Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года. Геннадий Малахов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года - Геннадий Малахов страница 2
Название: Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года
Автор: Геннадий Малахов
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-17-067643-9, 978-5-271-28336-9, 978-5-4215-0889-2
isbn:
Первая фаза лунного месяца начинается от новолуния и кончается первой четвертью (например, с 3 по 10 февраля). В это время организм сжимается, и лучше всего давать ему усиленную физическую нагрузку.
Вторая фаза лунного месяца начинается с конца первой четверти и длится до полнолуния (например, с 11 по 17 февраля). В это время эту организм идет на расширение, и лучше всего проводить процедуры, связанные с очищением организма, особенно печени.
Третья фаза лунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в третью четверть (например, с 18 по 24 февраля). В это время организм идет на сжатие, и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.
Четвертая фаза лунного месяца начинается с конца третьей четверти и кончается в новолуние (например, с 25 февраля по 4 марта). В это время организм расширяется, и лучше всего проводить очистительные процедуры, связанные с толстым кишечником.
В течение четырех фаз будет активизироваться тот или иной “отдел” человеческого организма. Поскольку каждая фаза в среднем длится 7,5 суток ее принято делить на три равных отрезка (примерно по 2,3–2,5 суток) во время которых активен соответствующий “отдел”.
Пофазовое время активности органов и систем:
Первая фаза
– в первой трети активны: мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза; – во второй трети: евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки; – в последней трети: плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.
Вторая фаза
– в первой трети активны: грудь, надчревная область, локтевые суставы; – во второй трети: сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень; – в последней трети: желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.
Третья фаза – в первой трети активны: почки, поясничная область; – во второй трети: половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка; – в последней трети: копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.
Четвертая фаза
– в первой трети активны: костная система, колени, кожа; – во второй трети – лодыжки ног, запястья рук; – в последней трети – ступни ног, перистальтика кишечника, жидкости тела.
Зная время активности указанных отделов организма, можно целенаправленно давать наиболее эффективные оздоровительные рекомендации. Например, выводить отложенные соли из ступней ног следует в четвертую фазу, в дни последней трети.
Лунные сутки и их значение
Каждые лунные сутки обладают своей собственной энергетикой, которая благоприятна для выполнения тех или иных оздоровительных мероприятий. В данной книге-календаре указано начало лунных суток, а далее приводится их краткое описание. Старайтесь в течение лунных суток придерживаться данных конкретных рекомендаций. Дополнительно к этим суткам может рекомендоваться та или иная очистительная, оздоровительная процедура или просто может быть дана полезная для оздоровления информация.
Следует внести разъяснение в понятие лунного и солнечного дней. Подлунным днем понимается промежуток СКАЧАТЬ