Исцеление ЗРЕНИЯ и развитие ВИДЕНИЯ. РЕЙКИ ЙОГА МЕДИТАЦИИ МУДРЫ АФФИРМАЦИИ. Серафима Суворова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ но польза от него будет только тогда, когда вы начнете по нему работать. С рейки тоже самое. Вы можете не следовать рекомендациям, но и результат будет соответствующим.

      ПРАВИЛА ПРИНЯТИЯ ДИСТАНЦИОННЫХ НАСТРОЕК

      ПОДГОТОВКА К НАСТРОЙКЕ:

      1. Перед принятием настройки (хотя бы за сутки, а лучше в течении 3-х дней) воздержитесь от приема в пищу тяжелых продуктов (мяса, яйца) не переедайте, но и не принимайте настройку натощак, исключите алкоголь, кофе.

      2. Непосредственно перед самой настройкой желательно принять легкий душ, ванну (с морской солью) или ополоснуть водой лицо и руки.

      3. Важно! Отключите мобильные телефоны и другие отвлекающие электроприборы, попросите близких не тревожить вас как минимум полчаса.

      4. Уединитесь в помещении, где вам никто и ничто не помешает (стук двери, телефон, другие люди или животные). Проветрите помещение в котором будете находится, – в качестве вспоминающего (но не обязательного) расслабляющего фактора вы можете зажечь ароматические благовония и свечи, включить тихую спокойную музыку (без слов и которая у вас ни с чем не ассоциируется (с другом/подругой, свиданием, встречей, любовью, расставанием и т.п.).

      5. Примерно за 5—10 минут до начала, снимите с себя металл и украшения, сядьте поудобнее в кресло, или на диван (со спинкой), позвоночник должен быть прямым, руки ладонями вверх свободно лежат на ваших ногах.

      6. Проведите сеанс лёгкой релаксации, постарайтесь полностью расслабиться, выполните несколько глубоких вдоха и выдоха (всей грудью и животом), постарайтесь достигнуть максимального расслабления.

      ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ НАСТРОЙКИ:

      1. В течении 1.5—2.0 часов воздержитесь от просмотра ТВ, курения, лишних разговоров, особенно с людьми с которыми вам не комфортно, прибывайте в состояния покоя в идеале лучше поспать.

      2. Как минимум несколько часов (не менее 10—12 ч) избегайте сексуальных контактов.

      3. Пейте больше чистой воды.

      ВНИМАНИЕ! НАСТРОЙКА ПРИНИМАЕТСЯ 1 РАЗ, ПОВТОРЯТЬ НЕ НУЖНО, КАК БЫ ВСЕ НЕ ПРОШЛО – ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЕЕ, ПОВТОРЕНИЕ ВАМ НИЧЕГО НЕ ДАСТ.

      Как принимать настройку

      Для того чтобы принять настройки, останьтесь одни, что бы вас никто не тревожил, отключите телефоны, останьтесь в тишине, сядьте удобно с прямой спиной на стуле или полу, в позе лотоса, по турецки (в любой удобной позе с прямой спиной), закройте глаза, полностью расслабьтесь, трижды глубоко вдохните, затем перейдите на привычный, для вас, ритм дыхания.

      Необходимо также снять кольца, цепочки, браслеты, часы и т. д.

      Прочтите сначала все инструкции, изучите материал, не кидайтесь сразу принимать настройку. Выберите день удобный и комфортный, выполните все рекомендации.

      Все намерения учить не надо. Напишите их на листе бумаге и просто как будете готовы прочтите с листа. СКАЧАТЬ