Вне времени и возраста. Теоретическое пособие по достижению бесконечной молодости, красоты и здоровья. Книга 1. Марина Орлова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что-то делаем не так. Чтобы разобраться, что именно пошло не так, надо узнать организацию своего собственного организма, научиться уважать своё тело и правильно его использовать.

      История темы омоложения

      Вопросы старения и как его избежать волновали человечество с тех пор, как оно начало осознавать себя. А так как чаще всего мы спохватываемся, обычно, после того, как что-то сделано не совсем верно, то и выходили на передний план не поиски путей, ведущих к нестарению, а поиски средств для омоложения. Процедуры, направлены на омоложение, тоже дают положительные результаты, но требуют гораздо больше затрат, в том числе и временных, чем процедуры, направленные на профилактику старения. Когда такая профилактика начинается в раннем возрасте (идеально с младенчества, под контролем родителей), то она вообще не требует никаких усилий, так как довольно быстро переходит в безусловную привычку и становится нормой жизни.

      Множество людей на нашей планете задаются вопросом «Что надо делать, чтобы не стареть?». Ещё больше интересуются «Что сделать, чтобы помолодеть?». Проследить ответы на эти вопросы мы можем начиная с, так называемого, «отца медицины» Гиппократа, который жил в 5–4 веках до нашей эры. Гиппократ считал, что образом жизни человека, достигшего зрелого возраста, должна быть умеренность. Умеренность в еде, питье, сне, развлечениях, труде, выражении своих эмоций. Вполне вероятно, что свои выводы Гиппократ делал не на пустом месте, и до него многие поколение врачей давали своим пациентам аналогичные советы. Тем более, что Гиппократ происходил из семьи потомственных врачей по преданию восходящих к самому древнегреческому богу медицины Асклепию. Кстати, сам Гиппократ прожил долгую жизнь, оставаясь деятельным и в полном уме до конца. А прожил он по разным источникам от 83 до 104 лет. Знал, что советовал, не правда ли?

      Современник Гиппократа древнегреческий философ Демокрит писал, что большинство людей желают долгой жизни, но не знают, что делать, чтобы она была приятной, и что старость начинается не в теле, а в голове.

      Вслед за Гиппократом умеренность для долгой и здоровой жизни пропагандировали и другие знаменитые целители далёкого прошлого. Например, Гален говорил о профилактике старения во втором веке до нашей эры;

      Цицерон, живший в первом веке до нашей эры, считал пожилой возраст человека наиболее ценным.

      Знаменитый средневековый врач Авиценна особо подчеркивал роль интеллектуального труда при достаточном количестве сна и размеренной и спокойной жизни.

      В начале 20 века ритм жизни человека участился, появились новые возможности в развитии существующих и появлении новых наук. Медицина от скучной и кропотливой профилактики старения перескочила на занимательную, обещающую мгновенные результаты, платформу омоложения. Само слово-то какое хорошее, то есть можно пить, курить, объедаться, гробить своё здоровье на протяжении десятков лет, а затем взять и омолодиться. И вот тебе уже снова 20 и можно снова СКАЧАТЬ