Про родительство. Мама, не кричи!. Коллектив авторов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Про родительство. Мама, не кричи! - Коллектив авторов страница 7

СКАЧАТЬ align="center">

      День пятый

      О каких потребностях мы кричим

      Сегодня мы, наконец, можем поговорить о том, о каких все-таки потребностях мы кричим. Но перед этим спросите себя, пожалуйста, с учетом прошлых дней программы и тех заданий, которые мы вам давали:

      • Что изменилось? Чего мне это стоило?

      • Каково мне быть в изменениях?

      • Каково мне двигаться маленькими шагами, черепашьим ходом, если моя работа такая?

      • Каково мне встречаться с большими и резкими изменениями, если они есть?

      • В каких местах я больше всего сопротивляюсь и не даю изменениям случиться? Какое лицо у моего сопротивления? Обесцениваю ли я себя, ленюсь или начинаю болеть? Или еще что-то?

      Итак, о чем же мы кричим?

      1. Мы банально хотим быть услышанными

      Некоторые люди, разговаривая с иностранцами, начинают говорить громче и махать руками, чтобы их услышали. Это крайне редко влияет на понимание. Возможно, ребенок и правда не слышит каких-то ваших просьб. Вы повторяете раз, два, пять, а он слышит, только если вы начинаете кричать. И тогда вам стоит знать, как работает детская концентрация. А если честно, то и концентрация любого человека. Нормально делать какое-то дело, думать какую-то мысль или переживать какое-то чувство и не делать больше ничего. Даже если это ковыряние в носу, поедание персика, сосание соски. Даже если это мысль о том, что будет, если засунуть язык в горлышко бутылки. Вам кажется, что ребенок не занят ничем, когда на самом деле он тотально сконцентрирован на чем-то, что не имеет для вас значения.

      Возможно, вы привыкли и сами делать пятнадцать дел одновременно. Про вас ли подобные вещи?

      • Вы засыпаете, размышляя, что надо сделать завтра.

      • Вы занимаетесь сексом, думая, что надо купить новые прикроватные тумбочки.

      • Вы слушаете человека, но думаете лишь о том, что ответите ему, когда он замолчит.

      • Вы сидите в телефоне, гуляя с ребенком, готовя еду, во время кормления.

      И это все неплохо. Жизнь реальна, мы не Будды, мы не обязаны заниматься поисками дзена 24 часа в сутки. Мы, конечно, должны многое успевать, и тогда что-то приходится совмещать и впихивать в ограниченное время. Но вот вопрос: есть ли в наших буднях время, когда мы концентрируемся на чем-то полноценно? Есть ли время, когда мы просто остаемся в себе и в чувствах? А не в планировании или действии? Потому что пока мы не даем себе возможности быть медленными, мы не способны принять это в ребенке.

      Так что в следующий раз, когда вы будете говорить что-то ребенку, а он не будет вас слышать, попробуйте заметить это чудо детской концентрации. Попробуйте отважиться на восторг перед той включенностью и жизнерадостностью, которые в нем есть. И вы сможете увидеть, что ему очень важно закончить какое-то дело, прежде чем вы попросите его о чем-то другом.

      2. Восстановить свои СКАЧАТЬ