Правило 5 секунд. Трансформуйте своє життя, роботу та впевненість за допомогою щоденної сміливості. Мел Роббинс
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Правило 5 секунд. Трансформуйте своє життя, роботу та впевненість за допомогою щоденної сміливості - Мел Роббинс страница 1

СКАЧАТЬ та до чотирьохсот неоподатковуваних мінімумів доходів громадян або виправними роботами на строк до двох років, з конфіскацією та знищенням всіх примірників творів, матеріальних носіїв комп’ютерних програм, баз даних, виконань, фонограм, програм мовлення та обладнання і матеріалів, призначених для їх виготовлення і відтворення. Повторне порушення карається штрафом від тисячі до двох тисяч неоподатковуваних мінімумів доходів громадян або виправними роботами на строк до двох років, або позбавленням волі на той самий строк, з конфіскацією та знищенням всіх примірників, матеріальних носіїв комп’ютерних програм, баз даних, виконань, фонограм, програм мовлення, аудіо – і відеокасет, дискет, інших носіїв інформації, обладнання та матеріалів, призначених для їх виготовлення і відтворення. Кримінальне переслідування також відбувається згідно з відповідними законами країн, де зафіксовано незаконне відтворення (поширення) творів.

      Книга містить криптографічний захист, що дозволяє визначити, хто є джерелом незаконного розповсюдження (відтворення) творів.

      Щиро сподіваємося, що Ви з повагою поставитеся до інтелектуальної праці інших і ще раз Вам вдячні!

      РЕАЛЬНА IСТОРIЯ

      ПРАВИЛА 5 СЕКУНД

      ЩО це за правило, ЧОМУ воно працює та ЯК люди по всьому світі використовують його, щоб змінити своє життя всього за 5 секунд.

      ♦ Всі події, описані в книжці, відбулися в дійсності.

      ♦ Імена героїв книжки не змінювалися.

      ♦ Дописи в соціальних мережах, які ви побачите в цій книжці, насправді існують.

      Я не можу дочекатися можливості поділитися з вами цією книжкою і побачити, як ви розкриєте свою приховану силу.

      5…4…3…2…1… ВПЕРЕД!

      Цілую та обіймаю,

      Мел

      Щоденна сміливість

      Сміливість – це здатність робити речі, які здаються складними, страшними або сумнівними.

      Сміливість мають не лише обрані.

      Сміливість дається по праву народження. Вона всередині кожного з нас. Вона чекає, поки ви її розкриєте.

      Один прояв сміливості може змінити ваш день. Один день може змінити ваше життя. А ваше життя може змінити світ.

      Ось це справжня сила сміливості – вона розкриває вас. Найкращу вашу сторону.

      Знайдіть у собі сміливість – і ви зможете відважитись втілити в життя все, про що мріяли.

      Так, ви навіть зможете вдосконалити світ.

      Частина 1

      Правило 5 секунд

      Розділ 1

      П’ять секунд, які змінять ваше життя

      Ви на порозі вивчення однієї дивовижної речі: вам потрібно всього п’ять секунд, щоб змінити своє життя. Звучить як рекламний трюк, еге ж? Це не так. Це наука. Я вам доведу це. Ви зміните своє життя за допомогою одного рішення, на яке у вас піде п’ять секунд. Насправді це єдиний спосіб його змінити.

      Це реальна історія Правила 5 секунд: що це, чому воно працює та як змінює життя людей по всьому світі. Правило легко вивчити, і воно матиме великий вплив на ваше життя. Воно є секретом того, як все змінити. Як тільки ви вивчите Правило, то одразу ж зможете його застосовувати. Правило допоможе вам жити, любити, працювати й говорити з більшою сміливістю та впевненістю в щоденному житті. Використайте його один раз – і воно буде з вами завжди, коли вам це буде потрібно.

      Я створила Правило 5 секунд у той момент життя, коли все котилося в прірву. Під «всім» я маю на увазі абсолютно все: мій шлюб, фінансове становище, кар’єру та самоповагу, що були на дні. Мої проблеми здавалися мені настільки важкими, що кожного ранку я боролася сама з собою тільки для того, щоб просто підвестися з ліжка. Саме так з’явилося Правило: я придумала його, щоб допомогти собі подолати звичку натискати кнопку «відкласти» на будильнику.

      Коли я вперше скористалася Правилом сім років тому, я вирішила, що це дурниці. Я навіть не підозрювала, що винайшла потужну метакогнітивну техніку, яка змінить абсолютно все в моєму житті, роботі та відчутті себе.

      Те, що сталося зі мною після винайдення Правила 5 секунд та розкриття в собі сили прийняття рішень за ці п’ять секунд, просто неймовірно. Я не тільки почала прокидатися, я струснула все своє життя. Я використала цей єдиний інструмент для того, щоб взяти себе під контроль і все покращити: від самовпевненості до заробітку, від шлюбу до кар’єри та від продуктивності до материнства. Від скасовування оплат через нестачу коштів я дійшла до семизначної СКАЧАТЬ