Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней. Энтони Уильям

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ объяснить хронические заболевания, и поэтому мы должны начать задавать вопросы. Кто финансировал то или иное исследование? Была ли выборка репрезентативной? Все ли факторы были учтены? Какие инструменты измерения использовались? Были ли вовлечены в проект структуры, заинтересованные в получении определенного результата? К сожалению, далеко не все исследования могут похвастаться удовлетворительными ответами. Мы привыкли падать ниц перед беспрекословным авторитетом науки, но не попахивает ли это авторитаризмом? Если бы люди не ставили некоторые вещи под сомнение, прогресса в мире попросту не было бы. Пора применить этот принцип и к науке.

      Часто мы получаем от врачей не достоверную информацию, а в лучшем случае «перепевки» других источников, в худшем – «испорченный телефон». Некоторое время назад существовал золотой стандарт, согласно которому создавались надежные первичные источники. Сейчас многие исследования проводятся наспех и публикуются без тщательной проверки. Поэтому нелишним будет поинтересоваться, кто стоит за определенным исследованием – от этого напрямую зависит точность и достоверность результатов.

      Современная наука превратилась в поле битвы. Вспомните ожесточенные дебаты приверженцев различных систем питания.

      И веганы, и сторонники палеодиеты[4] могут найти предостаточно доказательств собственной правоты, ведь полным-полно исследований, дающих зеленый свет «и вашим, и нашим». (Чтобы помочь своей печени, нужно ли есть печень животных? Да, подтверждено исследованиями. Сыр – пища долгожителей? Исследования подтвердили и это. Так кто прав? Читайте эту книгу и решайте сами.) Когда не хватает фактов, противоположные «лагеря» обращаются к эмоциям. Веганы обвиняют приверженцев палеодиеты в убийстве животных. Палеоисты обвиняют веганов в том, что они морят себя и своих детей голодом. Если вам важно ваше здоровье, вы не можете просто бездумно примкнуть к тем или к другим – даже если имеются доказательства пользы их системы питания. Гораздо разумнее понять, как работает наша печень, какие функции она выполняет в организме, и научиться ей в этом помогать.

      Пора прекратить относиться к науке, как к Богу. Медицинская индустрия заботится не столько о нашем с вами исцелении, сколько о поддержании своего авторитета. Давайте не будем врать самим себе: даже в тех сферах медицины, которые мы привыкли считать монолитными, нередко появляются трещины. Вы слышали об эндопротезах для тазобедренных суставов или сетках для грыж? Эти предметы изготавливали согласно точным научным стандартам, они прошли тщательную проверку, но все равно оказались бесполезными. Во многих из них нашлись непредвиденные дефекты. А теперь вспомните, что врачи плохо понимают причины возникновения хронических болезней, мало знают о механизмах работы печени и ее функциях. Печень нельзя вынуть из тела, подержать в руках, спокойно проанализировать и подправить, а потом вернуть обратно. Это активная Часть человеческого тела – одного из величайших тайн и СКАЧАТЬ