365 полезных и вкусных блюд для детского питания. Отсутствует
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 365 полезных и вкусных блюд для детского питания - Отсутствует страница 8

Название: 365 полезных и вкусных блюд для детского питания

Автор: Отсутствует

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 978-5-227-02224-0

isbn:

СКАЧАТЬ – 2 ч. л., соль.

      Картофель и морковь отварить до готовности, горячими протереть через сито. Добавить горячее молоко, соль и сливочное масло. Перемешать и поставить в духовку на несколько минут.

      Рецепт № 46

      Пюре из картофеля с курицей

      Состав: картофель – 2 шт., курица – 100 г, молоко – 1/2 стакана, масло сливочное – 1 ч. л., соль.

      Курицу отварить, прокрутить на мясорубке. Картофель почистить, нарезать и залить горячим бульоном. Варить 30 минут, горячим протереть через сито, добавить куриный фарш. Потом влить горячее молоко и хорошо взбить. Прогреть на слабом огне и положить сливочное масло.

      Рецепт № 47

      Овощное пюре смешанное

      Состав: овощи разные (картофель, морковь, капуста белокочанная, капуста цветная) – 200 г, молоко – 1/2 стакана, масло сливочное – 1 ч. л., соль.

      Овощи нарезать и тушить под крышкой в очень малом количестве воды, чтобы они варились в собственном соку. Через 30—40 минут горячими протереть через сито. Добавить горячее молоко, соль, сливочное масло и перемешать. Поставить на огонь, помешивая, и прогреть несколько минут.

      Рецепт № 48

      Овощное пюре с печенью

      Состав: печенка – 100 г, картофель – 1 шт., морковь – 1 шт., лук репчатый —1/2 шт., масло сливочное – 2 ч. л., соль.

      Печень промыть, почистить и быстро обжарить в чайной ложке разогретого сливочного масла с обеих сторон. Добавить немного горячей воды и потушить под крышкой 10 минут. Овощи отварить и протереть через сито вместе с тушеной печенкой. Добавить соль, немного овощного отвара и прогреть 5 минут. Заправить сливочным маслом и хорошо взбить.

      Рецепт № 49

      Морковное пюре

      Состав: морковь – 1 шт., молоко – 1/2 стакана, масло сливочное – 1 ч. л., сахар – 1 ч. л., соль.

      Морковь вымыть, почистить, нарезать небольшими кусочками и варить в небольшом количестве воды 40 минут до мягкости, помешивая и подливая воду, чтобы не пригорело. В горячем виде протереть через сито, добавить горячее молоко, соль, сахар, масло и хорошо взбить. Прогреть на слабом огне, не доводя до кипения.

      Морковь богата витамином А, а ведь при его недостатке может развиться анемия, быстрая утомляемость, ухудшение зрения. Морковь нужно давать детям для хорошего развития и роста, для повышения защитных сил организма. Также в ней есть витамины С, Е, РР, группы В, минералы: магний, цинк, хлор, фтор, йод, медь, сера, фосфор, марганец, кобальт, железо, бор, кремний, и пектины. Этот овощ – кладовая полезных веществ.

      Рецепт № 50

      Тыквенное пюре

      Состав: тыква – 200 г, молоко – 1/2 стакана, масло сливочное – 2 ч. л., сахар – 1ч. л., соль.

      Тыкву почистить, испечь в духовке на слабом огне до готовности и протереть через сито. Добавить молоко, сахар, соль, проварить 5 минут и снять с огня. Заправить сливочным маслом.

      Поскольку в тыкве много солей меди, железа и фосфора, которые положительно влияют на процесс СКАЧАТЬ