Твой Тибет в тебе. Эльмира Батаева

Чтение книги онлайн.

      Важно понимать, что нельзя перевести будильник на субботу, и вставать придется в любом случае, вопрос лишь в том, сколь неприятным ты сделаешь этот процесс. Преврати жизнь в игру: пусть будильник будет началом нового дня, в каждом из которых, ты будешь выглядеть и чувствовать себя по-новому прекрасно. Вставай пораньше, чтобы накраситься по-новому, надеть что-то новое, почитать новую книгу, или пройти урок иностранного языка. Преврати пробуждение в желанный процесс! Вставать не хочется потому, что ты не ждешь ничего прекрасного в этот день. Придумай для себя свой собственный ритуал, который будет тебя ждать каждое утро. Если ты создашь прекрасное – вставать будешь до будильника с огромной улыбкой!

      «Испытываю постоянное чувство вины, когда ничего не делаю»

      Что же дает тебе данная привычка? Может быть, с помощью неё ты подгоняешь себя, чтобы скорее сделать то, что откладывал? Может она является твоим внутренним контролером? Может она напоминает тебе о травме, которую ты пережил в детстве, и так и не отпустил? Тебе наверняка знакомы слова родителей о том, что нельзя тратить время впустую и нужно всё время что-то делать?! Скажи, а твоим родителям удалось создать идеальную жизнь? Научили ли они тебя отдыхать? И умеют ли они делать это сами? Вероятно, если эта привычка присуща тебе, ответ будет отрицательным.

      Уберегает же она тебя от «пустой траты времени», что чаще всего носит положительный характер, но порой, приводит тебя к истощению и усталости. Уметь отдыхать также важно, как и уметь работать. И если тебя не научили этому раньше, то сейчас настало самое время для этого. Компенсирует она неумение распределять свои силы и время, помогает избежать выбора. Но чаще всего, её присутствие лишает тебя удовольствия наслаждаться настоящим моментом и трезво взглянуть на то, что ты создал в своей жизни. Ведь пока бежишь – можно не смотреть. А если остановишься, придется оценить, что же ты всё-таки наделал.

      Должно быть время для отдыха, когда ты просто созерцаешь и наслаждаешься красотой настоящего момента. Когда ты не судью – а благодарный житель своей же жизни. Позволь себе наслаждаться каждой минутой отдыха, и каждая минута твоей работы станет приносить тебе еще больший результат.

      «Могу надеть мятую одежду»

      Что же дает тебя такая привычка? Как бы это ни звучало, подобная привычка может отлично уберечь тебя от внимания людей, скрыть твою привлекательность, возможно, оттолкнуть кого-то. Очень часто женщины бояться своей женственности, и таким образом прячутся от мира. Так же, как и мужчины, которые не уверены в своей привлекательности, прячут себя за этой маской. «– Ой, да какой я красивый, шутишь что ли», слова, которые можно частенько услышать от таких людей. То есть она уберегает людей от необходимости показать себя таким, какой он СКАЧАТЬ