Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки. Марина Дерябина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ немножко попрыгала, представляя, что скоро стану «пушинкой» и во время прыжков больше не буду создавать столько грохота. Хотя на фоне остальных толстушек я выглядела очень даже мило. Уже с нетерпением я ждала тренера – хотелось поскорее приступить к занятиям, чтобы после них мне искренне сказали:

      – Марина, какая ты красивая!

      Наконец-то пришла (нет, даже не пришла, а прискакала налегке) тренерша – низенькая, но хорошо накачанная женщина. Подошла к каждой из толстушек и дала несколько ценных указаний. Мне тоже досталось: дала несложные упражнения и попросила в первый раз не переусердствовать, как это обычно случается с полными энтузиазма новичками.

      Пять минут ритмичных движений под музыку, бег, чередуемый с прыжками... Мне даже нравилось. Сама удивлялась – почему это я сюда раньше не пришла? Думалось, все-таки надо спортом заниматься! А настроение как поднялось!

      Через десять минут внутри начало расти легкое недоумение – это что, все занятие в таком темпе будет? Мне тогда казалось, что я, в отличие от остальных толстушек, способна на большее.

      Хотя минут через двадцать я стала чувствовать усталость. Вокруг меня было море пышек с красными лицами, напоминающих «женщин-терминаторов», вышедших на тропу войны с собственным весом. Я словно в замедленном кино наблюдала, как они машут ногами и с жутким грохотом прыгают на своих местах. Тогда мне подумалось, что мы совершаем настоящий подвиг, продолжая это уже переставшее быть веселым занятие. А наша тренер всех подбадривала:

      – Веселее! Не сбавляем темпа!

      Если в начале занятий я представляла себя воздушным шариком, то сейчас мне казалось, что я баллон наполненный водой, который в любой момент может лопнуть. Ноги и руки двигались так тяжело, что мне казалось, сделай я еще хотя бы один мах ногой – так она отвалится. Но раз взялась за дело – надо его довести до конца, во что бы то ни стало!

      Через полчаса тренерша веселеньким голосом сказала:

      – Приготовили коврики! Выполняем упражнения для брюшного пресса.

      Я помню только, с каким облегчением вздохнула: наконец-то хоть ненадолго смогу прилечь. Оглянулась вокруг и увидела как лица «женщин-терминаторов» повеселели. Наверное, они тоже обрадовались смене ритма.

      Упражнения с прессом оказались настолько трудными, что через пять минут я стала упрашивать тренершу позволить мне встать на ноги и продолжить степ. А она тетенька бывалая и неумолимая... Одним словом – стерва! Небольшая передышка и еще один подход к упражнениям для пресса. Как никогда раньше я чувствовала свой животик и даже то, как мой утренний чай плескался внутри.

      Но это еще не конец занятия! Наша крепенькая тренерша решила напоследок подготовить женщин к постельным упражнениям и предложила выполнить отжимания. Я раньше думала, что это мужские упражнения, а женщинам и на спине будет хорошо. Представьте – была такой наивной.

      Дамочки в зале стали издавать недовольные звуки, СКАЧАТЬ