Детский фитнес – это просто! Часть 1. Анастасия Александровна Шуляк
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Детский фитнес – это просто! Часть 1 - Анастасия Александровна Шуляк страница 2

СКАЧАТЬ мира.

      3. Типология уроков детского фитнеса

      Во всем разнообразии программ Детского Фитнеса можно запутаться. Чтобы нам было проще предлагаю поделить детский фитнес по трем направлениям:

По направленности

      Спортивные программы. Это программы, направленные на воспитание основных физических качеств ребенка, увеличение двигательной активности. Данные программы характеризуются средней и высокой интенсивностью и в них используются средства отдельных видов спорта, подвижных игр, элементов аэробики.

      Танцевальные программы. В данных направлениях ребенок знакомится с различными танцевальными стилями, формирует школу движений, учится слышать и понимать музыку.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
СКАЧАТЬ