Лечебная физическая культура. Эдуард Наумович Вайнер

Чтение книги онлайн.

      Под рукой массажиста должны быть умывальник и все необходимое для выполнения массажа: полотенце, мыло, вазелин, а также йод, нашатырный спирт, лейкопластырь и другие средства, которые могут потребоваться для оказания первой помощи.

      Руки массажиста должны быть сильными, но мягкими, что требует постоянного ухода за ними. Во время выполнения массажа на руках не должно быть каких-либо украшений.

      Работать массажисту должно быть удобно и приятно. Для этого одежда не должна сковывать его движений, а положение тела следует постоянно менять для того, чтобы максимально экономно выполнять тот или иной прием. Во время массажа массажисту не следует разговаривать, так как это нарушает ритмичность дыхания, и быстрее наступает утомление.

      Определенные требования предъявляются и к массируемому. Прежде всего, перед массажем следует принять теплый душ, если же для этого нет условий, можно протереть массируемые места каким-либо лосьоном для кожи либо денатурированным спиртом. При обильном волосяном покрове действия массажиста могут причинять неприятные ощущения массируемому; в этом случае можно провести массаж и через легкую хлопчатобумажную одежду, простыню и даже колготки.

      Чтобы массаж был приятным и эффективным, руки массажиста должны легко скользить по поверхности кожи. Для этого применяются различные присыпки и смазывающие вещества. Из присыпок наиболее употребительными являются тальк, детская присыпка и рисовая пудра. Из смазывающих веществ чаще всего применяют вазелин. В условиях бани часто используют в качестве смазывающего вещества мыло. В терапевтических целях при многих воспалительных заболеваниях и травмах применяют различные растирки. Они могут применяться при невралгиях, невритах, миозитах, ревматических заболеваниях суставов, ушибах, растяжениях и т.д. Однако при этом следует помнить, что у отдельных людей определяется повышенная чувствительность к какой-либо из растирок. Поэтому при первом их применении следует проверить реакцию кожи на нее. Для этого немного мази (около 3 – 4 мм выдавленной из тюбика порции) наносят на кожу: если в течении нескольких минут не проявляется отрицательной реакции (резкой болезненности, жжения, значительного покраснения и др.), то можно приступать к втиранию данной мази. На больное место наносят 4 – 5 см ее и с появлением ощущения легкого жжения начинают массаж. Втирание мази можно проводить один – три раза в день. Желательно, чтобы после этой процедуры больное место держалось в тепле, для этого лучше всего его повязать мягкой теплой тканью.

      Противопоказания. Массаж является универсальным средством оздоровительного воздействия на организм. Тем не менее, существуют определенные противопоказания к его применению.

      Различают абсолютные и относительные противопоказания к применению массажа. В основном они соответствуют противопоказаниям, отмеченным для применения ЛФК в целом. Так, СКАЧАТЬ