Perfect you: как превратить жизнь в сказку. Олеся Малинская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ как для меня, и это здорово! У всех разные потребности. Но какие бы они ни были у вас, не зацикливайтесь исключительно на финансовом мире.

2. Мыслите позитивно

      Для кого-то это может прозвучать банально, но на самом деле позитивное мышление очень круто работает. Но, внимание, ключевое слово – работает, то есть это действительно «работа». Такой же труд, как изучение какого-то предмета, освоение музыкального инструмента, регулярное посещение фитнеса.

      Наше подсознание помогает нам мыслить автоматически только после нескольких повторений каждой конкретной мысли в течение определенного времени! То есть важно проговаривать ее а) по несколько раз; б) регулярно. Вот почему люди, решившие для себя «ну все, я мыслю позитивно и всегда счастлив», но не соблюдающие эти два условия, часто все в отчаянии бросают, считая, что это не работает.

      Вот человек загорается позитивным мышлением. Он ставит себе цель: купить машину, дом, стать счастливым. Он говорит это сегодня, завтра, а послезавтра идет на работу, погружается в тяжелый день, оказывается в окружении нервных людей и забывает. Весь остаток недели он на автомате разгребает проблемы и травит себя накопившимися проблемами. В итоге к концу недели он говорит, что это ваше позитивное мышление – сущая ерунда. Все потому, что прожить в позитиве пару дней – недостаточно. Тренировать сознание надо как мускулы. Если десять раз сделать упражнение на пресс, то никаких изменений в вашей фигуре не произойдет. А вот если упражнение делать систематически, то – сами понимаете. Также и с мышлением.

      Меня тоже иногда накрывает негативом и проблемами, но потом я беру себя в руки, начинаю работать с подсознанием, и все становится на места. Попробуйте следить за тональностью своих мыслей хотя бы месяц, и жизнь абсолютно изменится! Что уж говорить о дальнейших перспективах, учитывая то, что чистка собственного сознания – глобальное дело, которое продолжается всю жизнь!

      Проверить заряженность своего мышления (чтобы понять, надо вам менять что-то или нет) можно, оценив по десятибалльной шкале несколько показателей: настроение, самочувствие, здоровье, благосостояние и отношение с окружающими. Все это веские показатели отражения ваших мыслей.

3. Расслабляйтесь

      Пытливый женский ум не дает покоя никому, а самое главное – своей хозяйке. Когда женщина не может расслабиться, это чревато серьезными проблемами: от психических и физических у нее самой до неприятностей у ее близких!

      Больше всего это относится к женщинам с сильной энергетикой. Мы можем как снести в одночасье все на своем пути, просто уничтожить, так и создать. В гневе я бываю очень резка, и близкие мне говорят, что могу кинуть такой взгляд, который заменит тысячи слов, а порой сильно обижаю. Поэтому стараюсь следить за своей энергией, за тем, во благо ли я ее направляю. Уравновешивать и созидать.

      Расслабленная СКАЧАТЬ