Советы на каждый день. Том 8. Серия «Приемный покой». Геннадий Анатольевич Бурлаков

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.

      Простой рецепт для похудения

      молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора.

      В первую неделю 100 мл нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки.

      Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.

      Забываем про давление. Самый лучший рецепт. 

      Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку.

      Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки).

      Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

      Улучшение наступает на 10-14 день. После этого проблема исчезнет!

      Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.

      Вкусное лечение инжиром.

      Вместо аспирина.

      Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир – в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.

      Улучшает работу мозга.

      Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям – им тоже очень принципиально творческое мышление.

      При высокой температуре, ангине, инфекциях полости рта, бронхите.

      1 ст. ложку измельченного инжира заливают 2 стаканами кипятка, 10 мин. кипятят на малом огне; остужают, процеживают, принимают 4 раза в день.

      Усталость, слабость, нервное истощение.

      Стаканом тёплого молока заливают 4-5 ягод, настаивают, растирают, и съедают за 2-4 раза в день.

      Мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, боли при мочеиспускании.

      Инжир (3-5 ягод) заливают 200 мл кипятка, 5 мин. кипятят на медленном огне, затем хорошо разминают ягоды. Принимают отдельно от пищи, в течение дня.

      Общеукрепляющий салат с инжиром.

      Если вместо бутербродов и яичницы съесть днем салат с инжиром, вы долго будете сытыми, а сердцу будет легче справляться с нагрузками.

      Инжир – 300 г, чернослив – 150 г, миндаль – 2,5 ст. ложки, кефир – 1 стакан, цедра апельсина.

      Чернослив замочить, затем промыть вместе с инжиром и тонко порезать. СКАЧАТЬ