Название: Золотые правила очищения организма за 14 дней
Автор: Доктор Адаптор
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-227-01991-2
isbn:
Всё это удовольствие поставьте на довольствие.
Положительные эмоции, положительный настрой, удовольствие, которое вы получаете, – залог успеха всего нашего курса.
С сегодняшнего дня давайте пить воду. Договорились?
По стакану холодной чистой воды с утра пораньше. Можно два. В воде есть всё, что есть в соке и молоке, только не так оформлено. Пока что лишь в виде компонентов неорганической химии. Это даже можно почувствовать, если очень захотеть…
Хироми Шинья рекомендует выпивать по 500 мл воды 3 раза в день – пол-литра по нашему. И вот в этом полулитре воды есть всё: очищение, санация, обещание молодости, здоровья и долголетия, вкус свежести и бодрости…
Какая яркая пол-литра разных вкусов!
Каждый день мы будем начинать с характеристики этого дня в зависимости от положения Луны. От этого зависит: чем заниматься; какую практику очищения выбрать; о чём рассказать для усиления вашей мотивации; какую дополнительную методику очищения выбрать на утро. Каждый день состоит из нескольких обязательных этапов.
Характеристика дня – попытка описать главный вызов-влияние сегодняшней лунной фазы на организм, так сказать, откуда ветер дует. Тогда легче спрогнозировать возможные ответы и изменения в работе систем человеческого тела; проще подобрать правильные методики коррекции и адаптации, при этом не забывая о цели всего курса – проведение очищения. Каждый день с утра вы задаёте мне вопрос:
Откуда нынче лунный ветер дует?
А я на него отвечаю.
Утро – это маленькая методика очищения. Что-то вроде омовения. Что-то типа помощи организму в том, чтобы проснуться; что-то такое простенько-воспитательное, наподобие разминки… Здесь же будет расписана рекомендованная физическая нагрузка на день.
Тема дня. Каждый день мы будем рассматривать какой-либо теоретический аспект очищения.
Иногда коротко и ясно, иногда длинно и сложновато, но это не должно мешать вам выполнять процедуры очищения. Основное методическое предупреждение нашей книги: если что-либо не успеваете прочитать сегодня, то не переносите это на завтра. Завтра будут другие параметры влияния Луны, будет другая теория и другие методики.
Методика дня – главная методика, которая вытекает из характеристики дня и темы. То, ради чего написана книга.
Питание. Влияние Луны предъявляет свои требования или устанавливает ограничения на питание в каждый лунный день и дает рекомендации.
Вечер. План на завтра. Самая большая СКАЧАТЬ