Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой. Роза Сябитова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ собственных предпочтений, это значит, что вам их надо принять и наблюдать, что происходит. А если они приносят только разочарование, то необходимо пересмотреть свои приоритеты.

      Как сказала французско-американская писательница Анаис Нин: «Как ошибается женщина, ожидая мужчину, который создаст мир ее мечты, вместо того чтобы взяться за это самой!» Если вы согласны с этим, можете смело переходить к следующей главе.

      Глава 4

      Ваша самооценка и что вы о ней знаете

      Прежде всего полюби себя, а все остальное приложится. Ты должна по-настоящему полюбить себя, если хочешь чего-то достичь в этом мире.

Люсиль Болл (американская актриса, телепродюсер)

      Женщина часто боится показаться мужчине слишком требовательной и независимой. В то же время у каждой был в жизни мужчина, который настойчиво преследовал ее, – но стоило уступить, как он сразу терял интерес. И еще – каждая женщина знает, что это такое, когда все твои достоинства воспринимаются как должное. Какие знакомые проблемы… На что же опереться, чтобы успешно строить отношения с мужчиной? Речь идет о вашей самооценке. Заглянем-ка в толковый словарь! Определения самооценки в толковом словаре нет. Зато есть вот что:

      • Самосознание – полное понимание самого себя, своей роли в жизни, обществе.

      • Самоопределиться – определить свое место в жизни, обществе, характер своей деятельности.

      • Самообладание – способность владеть собой.

      Это составляющие элементы самооценки. Поговорим об этом подробнее.

      Своим клиентам и слушателям семинаров я предлагаю пройти тест «Диагностика самооценки», который дает представление о том, как у человека в данный момент обстоят дела с самоопределением. Вы сами можете это проверить, ответив на вопросы теста.

ТЕСТ «ДИАГНОСТИКА САМООЦЕНКИ»

      Дата заполнения «__»____________________200_г.

      Обязательно прописывайте дату заполнения теста, потому что если вы его пройдете вновь через полгода, ситуация может кардинально измениться. Рекомендую возвращаться к нему периодически. Долго размышлять над ответами не надо, важно первое ощущение. Если «ДА» – ставите «+», «НЕТ» – ставите «-». Старайтесь ничего не комментировать.

1. Шкала самоуверенности

      ВОПРОСЫ

      1. Мои слова редко расходятся с делом.

      2. У меня достаточно способностей и энергии, чтобы воплотить в жизнь задуманное.

      3. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.

      4. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.

      5. Сама у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.

      6. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.

      7. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.

      8. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.

      ОБРАБОТКА СКАЧАТЬ