Это же любовь! Книга, которая помогает семьям. Виктория Дмитриева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Это же любовь! Книга, которая помогает семьям - Виктория Дмитриева страница 18

СКАЧАТЬ всегда стремится мужскую свободу ограничить. И зачастую не важно, гоняет ли мужчина на мотоцикле, лезет ли в горы или просто сидит дома с ней рядом.

      А мужчины болезненно реагируют на любое ограничение свободы. Даже безобидный вопрос «Ты где? Скоро дома будешь?» может их напрягать. Потому что это нарушение их базовой ценности, данной им природой.

      Пойти против природы сложно. Поэтому конфликты имеют место быть. Просто важно помнить, что женщина «докапывается» до мужчины не из вредности, а потому что пытается покрыть свою потребность в безопасности. Мужчине не «плевать на семью», а просто от природы важно чувствовать свою степень свободы. Пусть даже небольшой. Это нормально. Мы просто разные!

      Если ссоры не избежать, то важно соблюдать два золотых правила:

      1. Не оскорблять.

      2. Не обобщать.

      Не оскорблять – это значит не бросаться словами «Ты дура», «Ты дебил!» и прочими обзывательствами. В конце концов, вы же не в детском саду.

      Не обобщать – это значит не использовать слова «всегда», «никогда», «навсегда», «все», «ничего» и т. д. Эти обобщающие слова не имеют доказательств и рассыпаются в пыль при первом же уточняющем вопросе.

      Согласно этим правилам, самые разрушительные фразы для отношений – это что-то вроде «Ты всегда ведешь себя как дура!», «Ты – хамло, от тебя никогда слова доброго не услышишь!».

      Повесьте дома эти два правила на видное место и договоритесь, что при нарушении любого из них ссора должна быть прекращена. Если ваш партнер начинает оскорблять вас или использует обобщения – вы имеете право выйти из помещения молча.

      Можете сделать эту договоренность более веселой – когда слышите оскорбления и обобщения, сразу начинайте петь или прыгать на одной ноге. Можете сделать более жестокой – например, завести конверт, в который складываете 1000 рублей за каждое нарушение правил. А можете просто говорить: «Ты сейчас нарушаешь то, о чем мы договорились». В общем, придумайте вместе подходящий конкретно для вашей пары вариант.

      Запишите, какое «наказание» в вашей семье будет за оскорбления и обобщения в конфликтах?

      _____________________________________________

      _____________________________________________

      Помимо того, чтобы правильно ссориться, нужно обязательно уметь мириться. Окончание у ссоры должно быть обязательно! Чтобы не было ощущения, что конфликт просто «замяли», «проехали». Чтобы не было ощущения, что вы вечно находитесь в состоянии войны.

      Для этого обязательно нужно придумать какой-нибудь ритуал – например, перед сном как бы «случайно» дотронуться своей ногой до его ноги. Это будет означать окончание ссоры.

      Если у вас есть дети и вы поссорились при них – это не критично. Ведь вы соблюдали два золотых правила: не оскорбляли друг друга и не обобщали. Но при детях еще более важно демонстративно мириться! Можете прямо браться мизинчиками как дети и говорить: «Мирись, мирись, мирись и больше не дерись!» Можете просто обняться и сказать детям: «Да, мы поссорились, но теперь мы миримся. СКАЧАТЬ