Тотальная Защита. Александр Викторович Фирсов

Чтение книги онлайн.

      Почти все единоборства предлагают те или иные стойки, что не всегда соответствует обстоятельствам и различным ситуациям. Поэтому я не предлагаю никаких стоек, а лишь советую стоять для лучшей устойчивости на всей плоскости ваших стоп, держа свои руки свободными и открытыми (без кулаков). При этом старайтесь держать с противником и уж тем более с противниками необходимую дистанцию, ибо всегда есть опасность нанесения ими удара вам в пах или пропуска вами атаки из-за ограниченного обзора.

      1). В связи с этим я хочу предложить вам использовать технику «Хаотичного уклонения», которая особенно эффективна в полумраке. Состоит она из непредвиденных для противника ваших передвижений – передвигаться можно как на один шаг, так и на несколько шагов в любую сторону, гарантированно уклоняясь, таким образом, от любых ударов, в том числе обманных. Ведь все эти удары будут наноситься в то место, где вас уже не будет!

      2). В то же время опасайтесь пятиться назад, например, в момент непрерывной атаки вашего противника. Для того чтобы не оказаться «на линии атаки», так как оказавшись на ней, вы перестанете контролировать как ситуацию, так и свои действия из-за обращённого вашего внимания на отступление. Поэтому в такой ситуации вам лучше сделать резкий выпад в сторону! В то же время, принимая во внимание момент «с линией атаки», вы в свою очередь, сами можете атаковать противника серией ударов руками, делая с каждым ударом шаг вперёд. А чтобы прочувствовать (на тренировке) этот момент, возьмите в свои руки лёгкие гантели и сымитируйте подобную серию ударов. После чего вы поймёте, что атаковать лучше ещё и в быстром темпе.

      Ту же самую серию непрерывных ударов, вы также можете произвести, например, только с помощью своих локтей в ближнем бою, соответственно.

      3). Всегда старайтесь больше двигаться (то есть не стоять на месте), нанося удары преимущественно по болевым точкам, за счёт чего у вас появится преимущество в выборе своих действий и в свободе для манёвра.

      4). И, конечно же, запомните как «Отче наш», что в драке никогда нельзя падать, иначе вас забьют ногами. Однажды меня это спасло…

      Глава № 5. ПОДСЕЧКИ.

      1). «Классическая подсечка» трудновыполнима на практике, но эффективна на скользкой поверхности. Поэтому чтобы облегчить её выполнение, вам необходимо, держа противника двумя руками за плечи или одежду – ударить его, например, своей правой ногой по лодыжке его левой ноги. А для действительно, успешного выполнения этой подсечки, вам нужно ещё и предварительно направить своего противника в противоположную сторону от желаемой стороны (то есть в которую вы хотите его опрокинуть), что вызовет у него естественное сопротивление – он предпримет усилие в нужном вам направлении Фото №№ 15a, 15b. Ноги же противника при этом выбивать нужно быстро, чтобы он не успел ими переступить в устойчивую позицию.

      2). В ситуации же, когда вы находитесь от вашего противника сбоку (чуть позади него), вы можете СКАЧАТЬ