Здоровый год. 365 правил активности и долголетия. Сергей Агапкин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      • Всегда храните лекарства и бытовые химикаты в оригинальной упаковке;

      • Никогда не наливайте в бутылки из-под напитков что-либо несъедобное;

      • Используйте разные приспособления, чтобы ограничить доступ детей к ящикам и шкафам, но не думайте, что это надежные меры. Все лекарства и химикаты должны храниться на верхних полках, чтобы дети не могли их до- стать;

      • Никогда не принимайте лекарства в темноте;

      • Никогда не смешивайте чистящие средства; при смешивании хлорки и аммиака может образоваться токсичное облако;

      • Убедитесь, что телефоны «Скорой помощи» записаны у вас около каждого телефонного аппарата – и дома, и на работе.

      При серьезном отравлении звоните в «Скорую» или в Службу спасения. Специалист останется с вами на линии, пока не приедет «Скорая помощь». В зависимости от вида отравления вы можете использовать предлагаемые ниже советы до или после звонка в центр.

10. Действия при отравлении

      При проглатывании яда. Ничего не ешьте и не пейте до разговора с врачом. Не пытайтесь вызвать рвоту, если вам это прямо не посоветовал врач. Сегодня это редко рекомендуют.

      При вдыхании ядовитых веществ как можно скорее выйдите на свежий воздух – на улицу. Примите меры, чтобы прекратить воздействие яда на вас и окружающих.

      Попадание яда на кожу или в глаза. Снимите всю одежду, на которую попал яд. Непрерывно промывайте кожу чистой водой (из крана, душа – что ближе), пока не поговорите с врачом.

      Если яд попал в глаза, промывайте их в течение 20 минут. Возьмите большую чашку, наполняйте ее теплой водой и выливайте ее на глаз в направлении от носа к уху. Если можете, держите глаз открытым. Необходимо промыть глаза от яда. Промывание закрытых глаз плохо помогает, но все равно промывайте!

      Хорошие новости – в 77% случаев отравлений оказывается достаточно телефонной консультации со специалистом. Главное:

      1. Всегда звоните при подозрении на отравление, за ложную тревогу наказаний не предусмотрено.

      2. При возможности имейте при себе контейнер с ядом, но только если это не будет означать продолжение его воздействия.

      3. Не принимайте никаких других мер, кроме перечисленных здесь, без консультации с врачом. Если дело касается отравлений, профилактика во сто крат важнее лечения.

11. Как хранить продукты, чтобы не испортились?

      Полиэтиленовые пакеты

      Многие люди хранят продукты в полиэтиленовых пакетах. Как купил в магазине, так и положил в холодильник. Но делать этого не стоит. Дело в том, что в полиэтиленовых пакетах скапливается влага, из-за чего они становятся отличной средой для размножения бактерий. Именно поэтому продукты в полиэтиленовых пакетах часто становятся скользкими, покрываются белым налетом или плесенью. Они быстрее портятся, и ими легче отравиться.

      Не хранить: колбасу, сыр, хлеб, овощи и СКАЧАТЬ