Эликсир молодости. Секретная рецептура Вечно Молодых. Наталия Правдина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в спортзал! Да, конечно же, я помню, что я говорила про закрытые помещения, но все-таки нам, эмиссарам будущего, без спортзала ну никак не обойтись.

      Во-первых, там своя, совершенно специфическая аура бодрости, здоровья и красоты. Те, кто посещает фитнес-клубы, понимают, о чем я говорю.

      Во-вторых, когда ты попадаешь в фитнес-клуб, тебя просто захватывает вихрь событий, которые там постоянно происходят. Тебе хочется успеть и на групповую тренировку, и на персональный урок по цигун, а также хочется поплавать в бассейне и сходить в баню и записаться к массажисту… Словом, фитнес-клуб – это самое место для нас.

      Какой клуб выбрать? Сегодня практически в каждом микрорайоне есть свой фитнес. Поскольку это теперь наше новое место преимущественного пребывания, то рекомендую вам отнестись к выбору очень серьезно. Хорошие клубы стоят больших денег. Если у вас они есть – то стоит выбрать лучший клуб, потому что вы будете наслаждаться каждой секундой пребывания в нем. К тому же элитные клубы посещают очень красивые молодые люди и девушки, что я считаю большим плюсом. Всегда есть на кого равняться и о чем мечтать. Я, как человек напрочь лишенный чувства зависти, любуюсь красивыми телами и вижу в них лишь пример для еще более серьезной работы над собой.

      Более бюджетные клубы оснащены практически тем же оборудованием, но подешевле, и публика там попроще. Тем не менее стоит их рассмотреть, особенно если финансовый вопрос для вас актуален. Ведь главное – это то, чтобы вы занимались регулярно и нашли для себя свой собственный оазис здоровья и красоты. В бюджетных клубах часто отсутствует бассейн, хотя даже в Москве я видела ужасный бассейн в элитном клубе и шикарный в бюджетном. Все надо посмотреть и примерить на себя.

      Приведу три зарисовочки из моего богатого фитнес-опыта.

      1. Новосибирск

      На улице –30 ºС. Почему-то в эту прекрасную столицу Сибири я попадаю только глубокой зимой. В отеле фитнеса нет, поэтому я перед выступлением бегу в ближайший клуб, который находится через дорогу. По дороге успеваю совершенно заледенеть. Но когда я попадаю в спортзал, то оттаиваю и расцветаю, как подснежник. Меня встречает очень теплая и радушная атмосфера. Клуб небольшой, но весь необходимый набор тренажеров есть. В зале тренируются настоящие русские богатыри. Никакой грубости. Я чувствую себя очень комфортно. Но самое приятное, когда я вернулась туда через год, меня узнали и сказали, что скучали без меня… Приятно!

      2. Одесса

      На улице +30 ºС. В отеле снова фитнеса нет, нахожу фитнес на набережной Аркадии. Кто бывал в Одессе, тот понимает, о чем я говорю. В зале я совершенно одна. В зоне ресепшн меня встречает коренная одесситка с копной крашеных белых волос и с золотым зубом.

      Подойдя к одному из тренажеров, я замечаю, что он не функционирует. В надежде на чудо подзываю хозяйку этого заведения и вопрошаю. И получаю ответ: «Ну да, он не работает. Так он вам зачем? Вы посмотрите на себя, у вас же все хорошо. Он вам СКАЧАТЬ