Справимся вместе. Линда Альберт
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Справимся вместе - Линда Альберт страница 3

СКАЧАТЬ align="center">

      Глава 2:

      Полезные Рекомендации

      • Решайте одну проблему за один раз • Не начинайте с самого трудного • Временные ухудшения допустимы • Ожидайте усовершенствование, но не совершенства • Откажитесь от игры в «Да, но!» • Допускайте неудачи • Не ищите причин в прошлом • Не спрашивайте «Почему?» • Узнайте основные цели плохого поведения • Различайте цели плохого поведения • Не вступайте в борьбу за власть • Находите время для совместного отдыха • Используйте язык уважения • Когда молчание – золото • Избегайте системы поощрений и наказаний • Поделитесь своими намерениями • Нет единодушия? – не сдавайтесь! • Не допускайте бесполезных внешних вмешательств • Запланируйте внешнюю поддержку.

      Поскольку вы держите в руках эту книгу и читаете ее, то, возможно, вы хотите стать более эффективными с вашими детьми. Вы устали от постоянных стычек, препирательств, не сделанных домашних дел и беспорядка. Вы же видели семьи, которые, кажется, живут довольно гармонично. А как вам достичь большей гармонии в вашей собственной семье?

      Вероятно, вы уже просмотрели некоторые страницы и прочитали вопрос или два, описывающие ситуации, подобные вашей. И, конечно, вы стремитесь опробовать некоторые из них и посмотреть, что получится.

      Цель этой главы состоит в том, чтобы немного умерить ваш пыл. Она содержит полезные рекомендации в отношении вашего собственного поведения как родителя, которые сделают вас более эффективными при воплощении нижеследующих рекомендаций.

Решайте Одну Проблему за Один Раз

      Выберите одну ситуацию и один набор методов, чтобы реализовать их за один раз. Это увеличит вашу способность последовательно работать над решением проблемы. У ваших детей, вероятно, таких проступков, которые вам хотелось бы изменить, гораздо больше одного и если вы займетесь больше чем одной проблемой за один раз, то быстро израсходуете все свое внимание и энергию.

      Вскоре вы узнаете, что есть только четыре основных мотива или побуждения для проступков и ваши методы разрешения различных ситуаций, основанных на одном и том же побуждении, будут схожими. Например, когда вы учитесь обращаться с ситуацией, происходящей из желания вашего ребенка быть боссом, вы увидите позитивные изменения в других его проступках, происходящих от того же самого побуждения, без прямого усилия с вашей стороны изменить их. Это происходит потому, что динамика отношений родитель – ребенок является одинаковой для всего спектра «босс-поведения», даже при том, что ситуации, в которых возникает такое поведение, разные.

      Кроме того, по мере научения эффективного обращения с «босс-поведением» в одной ситуации, вы будете совершенствовать свои навыки для применения их в других схожих ситуациях. И вы почувствуете больше успеха, если не надорвете себя, пытаясь изменить все сразу.

Не Начинайте с Самого Трудного

      Если СКАЧАТЬ