Лайфхак счастливой женщины. Книга первая. Анастасия Борзенко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ искажения восприятия реальности. Для этого вовсе не обязательно тратить годы на сеансы психологов, достаточно все осознать. И чтобы осознать, мы будем говорить о главных аспектах вашей жизни, не разделяя ее на «личную» и «не личную».

      Вначале главы мы говорили о том, что доброта есть ничто иное как «отношение», давайте разберемся в этом более основательно. Самое время задать себе один важный вопрос «добра ли я к себе и тому, что меня окружает»?

      В детстве все играли в бадминтон, вполне возможно, по выходным вы и сейчас находите время на пару сетов с детьми или друзьями на пикнике, правила очень просты: отбивайте воланчик и не позволяйте ему падать. Так же вы поступаете и со своими мыслями, вы отправляете их в просторы Вселенной как воланчик, Вселенная «отбивает его в ответ», причем с какими мыслями этот воланчик полетел, с такими же он к вам и вернется. Почему неприятности любят приходить толпой, почему беда не приходит одна?

      Вы отправили в эфир негативную мысль (кто то вас вывел из себя, у вас ПМС и вы наговорили своему окружению массу неприятностей, вас достала работа, уборка, коллега, подруга и т.п. и вы отреагировали соответствующим образом, вышли из себя и от души высвободили негатив), эта мысль к вам же и вернулась! Мощным потоком энергии, выраженном в событии или ситуации.

      Если же вы начинаете утро с улыбки, стараетесь не ввязываться в скандалы, сплетни, склоки, вы получаете позитивные события и приятные встречи! Почаще вспоминайте в эту игру, и прежде чем отправить очередную «подачу», задумайтесь о том, что она же к вам и вернется. Это правило. Это надо знать и помнить! Это не новость, это знание, которое передается из поколения в поколение: «что излучаешь, то и получаешь», только мы очень легкомысленно к нему относимся.

      Будете учиться быть доброй и расслабленной, Вселенная ответит Вам тем же, Она очистит ваш путь от напряжения, необходимости применять силу, действовать с напором и давлением. Почувствовали, что внутренне заведены? Осознайте! И попытайтесь отпустить, не подбрасывайте воланчик выше и выше, прежде чем отправить его в эфир: вас вывела из себя чья-то фраза, промолчите и напомните себе, что вас в принципе не касается что люди про вас думают (Королева точно не даст об этом забыть). Нужно просто осознать себя в этот момент и задать себе вопрос «почему для меня так важно оставить за собой последнее слово»? Разве Королевы спорят? Даже в шахматах они ходят так, как им вздумается (по сравнению с остальными фигурами)!

      Вы чувствуете как каждая клеточка вашего прекрасного тела наполняется негативом и вы в любой момент взорветесь? Срочно займитесь физической деятельностью: выйдите пройтись, выйдите в туалетную комнату и ополосните раковину (в офисе так же присутствуют туалетные раковины, если вас охватила волна агрессии за рабочим столом), вода очень хорошо помогает снять раздражение, используйте холодную воду! Начните перебирать бумаги, вещи, займите себя физической деятельностью, не позволяйте вовлекаться в «энергетический СКАЧАТЬ