Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении. Владимир Якуба
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении - Владимир Якуба страница 12

СКАЧАТЬ считает верным. Кстати, с возрастом скорость принятия интуитивных решений снижается. Быть может, старшее поколение прислушивается к голосу разума, опыта и принимает меньше рискованных действий.

      Интуицию можно тренировать. Разберем 6 способов развития шестого чувства.

      1. Займитесь творчеством

      За интуицию отвечает правое полушарие мозга, которое тесно связано с творчеством: рисуйте, музицируйте, танцуйте. Вы когда последний раз этим занимались? Творчество развивает абстрактное мышление, нейронные связи в мозге, поиск нестандартных решений для бизнеса. Забавно, если бонусом к тренировке интуиции вы еще и монетизируете свое хобби.

      2. Слушайте себя

      Учитесь слышать сигналы тела, например, потренируйтесь на распознавании чувства голода: он настоящий или это сиюминутное желание полакомиться? Вы хотите есть или вам просто скучно? А что именно вы хотите съесть: сладкое или соленое, хрустящее или мягкое? Учитесь на простых сигналах вашего тела.

      3. Записывайте ответы

      Есть выражение: «Первая мысль всегда правильная». Случается, в ответ на проблему одновременно возникает несколько «первых» мыслей: запишите их в блокнот / на диктофон, пересмотрите и выберите ту, к которой больше склоняетесь, буквально чувствуйте на физиологическом уровне (чувство облегчения, мурашки). Это нормально, что вы не сразу «верите» первой мысли, а сперва обдумываете все «за» и «против»: так решение выглядит логически обоснованным.

      4. Не сидите без дела

      Интуиция развивается в действии. Как в афоризме «Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво».

      Пока вы не решаетесь сделать выбор, вами просто руководит страх неизведанного. Как в любом начинании, можно ориентироваться на провальные примеры, а можно на успешные.

      5. Выключите логику

      Попробуйте эзотерическую технику «Внимание на восемь точек»: переключите голову с мыслей на ощущения тела.

      Техника состоит из трех шагов:

      А) Расслабьтесь, задайте себе вопрос, при этом формулируйте его максимально просто, чтобы ответ был однозначным.

      Б) Сконцентрируйтесь на ощущении в правой ноге. Сохраняя внимание, почувствуйте левую ногу. Сфокусируйтесь на левой ладони, удерживая точки на ногах, переходите к правой ладони, к животу, груди, носу, лбу.

      В) Мысль, которая только что мелькнула, и есть ответ.

      Объяснение в том, что мы можем держать фокус на семи-девяти точках: разум переключается и интуиция выдает ответ на мучивший вопрос.

      6. Научитесь доверять себе

      Повышайте индекс доверия к собственным решениям.

      Подведем итоги:

      1. Верьте в удачу, но не забывайте про 95 процентов труда.

      2. Прислушивайтесь к СКАЧАТЬ