Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации. Сергей Владимирович Федоров
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - Сергей Владимирович Федоров страница 2

СКАЧАТЬ генерации новых (успешных) идей.

      Развитию навыков «самопрезентации»

      Визуализации в свою очередь сбалансируют работу ваших энергетических центров, научат вас видеть, слышать, чувствовать появляющиеся финансовые возможности, а также насладиться вкусом благосостояния и получать удовольствие от «аромата изобилия»

      Методическое пособие посвящено такому эффективному инструменту работы как метафорические ассоциативные карты (МАК). С помощью МАК вы сможете заглянуть в глубины подсознания, разобраться с внутренними запросами, отличить настоящие потребности от ложных, навязанных социумом, разглядеть возможности по их удовлетворению.

      Уверены, данная книга будет полезна как начинающим психологам, так и продвинутым психотерапевтам, бизнес-тренерам, коучам, которые давно и успешно применяют МАК в своей ежедневной деятельности.

      Техники МАК для изобилия и достатка

      Техники нацелены на исследование, изучение, диагностику и проработку денежных/финансовых вопросов.

      Техника «Денежная связь»

      Автор: Сергей Федоров

      Цель: Диагностика внутреннего состояния клиента. Проанализировать свои отношения с деньгами. Осознать, понять и прочувствовать разницу любовью и «нелюбовью»

      Рекомендуемые материалы: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Портретные либо архетипические метафорические карты. Ресурсная колода (если необходимо)

      В зависимости от контекста запроса вы также можете использовать и денежные колоды МАК.

      Алгоритм работы:

      1 – Перетасуйте колоду. Вытащите в закрытую одну карту. Положите ее перед собой.

      2 – Переверните карту. Сфокусируйтесь на образе, изображенном на карте.

      3 – С помощью карты ответьте на вопросы:

      Какой/ая я, когда люблю деньги?

      Какие чувства и эмоции я испытываю, когда осознаю свою любовь?

      Какие мысли ко мне приходят?

      К какому результату может привести моя любовь.

      Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

      4 – Повторите пункты «1 и 2» для второй карты.

      5 – С помощью карты ответьте на вопросы:

      Какой/ая я, когда проявляю нелюбовь по отношению к деньгам?

      Какие чувства и эмоции я испытываю, когда осознаю свою нелюбовь?

      Какие мысли ко мне приходят?

      К какому результату может привести моя «нелюбовь» к деньгам?

      Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

      6 – Вытащите в закрытую из колоды третью карту.

      Третья карта олицетворяет собой любовь денег по отношению к нам.

      Ответьте на вопросы:

      Какой/ая я, когда деньги меня любят?

      Как я себя чувствую, когда ощущаю любовь денег?

      Какие мысли ко мне приходят?

      К каким целям, решениям, результатам подталкивает (ведет) СКАЧАТЬ