Успех и/или счастье. Андрей Саенко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Теперь давайте посмотрим на ваши хобби и увлечения.

      • Какие занятия, выбранные самостоятельно, доставляют вам удовольствие? Кто-то любит слушать музыку, а кто-то её исполнять. Кто-то любит сидеть у костра, кто-то готовить, а кто-то рыбачить или охотиться. Кто-то рисует, кто-то поёт, кто-то танцует. Не важно, насколько мастерски. Главное – с удовольствием. Кто-то играет в игры на компьютере, а кто-то в карты. Кто-то занимается конструированием, а кто-то играет на гитаре. Кто-то фотографирует, а кто-то вяжет или вышивает. Кто-то разводит цветы, а кто-то ремонтирует автомобили. Кому-то по душе работа по дереву, а кому-то – коллекционирование марок или ножей. Мы все разные. Чем увлекаетесь вы? Запишите все занятия, от которых вы получаете удовольствие:

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      • Теперь посмотрите на них и ответьте на вопрос: «Что именно доставляет мне удовольствие в этом занятии?» По каждому указанному вами занятию найдите источник удовольствия в нём. Их, кстати, может быть несколько. Запишите ваши наблюдения здесь:

      • Есть ли какие-то общие признаки у тех источников удовольствия, которые вы нашли? Можно ли их как-то собрать в категории? Если да, то какие категории источников удовольствий вы у себя можете выделить? Запишите их здесь:

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      • Как вы думаете, какие другие виды активностей или занятия вы могли бы попробовать, найдя в них описанные вами выше категории удовольствия?

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      _____________________________________________________________

      Мы с вами рассмотрели ваши увлечения, ваши пристрастия в еде, посмотрели на особенности вашего тела и то, какие у вас предпочтения в оформлении своего пространства. Мы разобрали ваши особенности в работе и финансах и личных вещах. Это очень много материала для понимания себя. Думаю, что вы ещё никогда не рассматривали свою личность так широко. Давайте добавим к этому ещё СКАЧАТЬ