Мой «ключ» к естественной интуиции. Практическое Руководство к действию. Анастасия Цыбулина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Они, конечно же, влияют на меня своим настроением, поступками, отношением. При этом, я могу создавать солнечную «внутреннюю погоду» и излучать. Светить как солнце изнутри вовне. Как говорится: «Заходя, улыбнись первым и тебе улыбнутся в ответ».

      Я сам (а) выбираю, как реагировать на ситуации и проявления других людей. Если произошло что-то неприятное и испортилось настроение, я себе могу сказать: «СТОП». И спросить: «Зачем мне быть в плохом настроении? Как мне это помогает? Если плохое настроение мне никак не помогает, как мне быть в хорошем настроении? Что я сам (а) могу для этого сделать прямо сейчас?»

      Когда Я создаю себе хорошее настроение (солнечную «внутреннюю погоду»), тогда я в ресурсном состоянии, у меня много сил и энергии. Это благотворно влияет на все мои действия, на взаимоотношения, на события и результаты в главных сферах моей жизни.

      Мы все это умеем делать и делали уже многократно. Так жить абсолютно естественно. Маленькие дети очень быстро возвращаются в хорошее настроение: только что плакали, а через минуту улыбаются, радуются.

      Эта способность есть в нас всегда.

      Мы сами выбираем, проявлять её или нет.

      Каждый день у нас есть возможность создавать солнечную

      «внутреннюю погоду».

      А Вам самим, с какими людьми хочется общаться?

      В окружении каких людей хочется быть?

      В какой семье хочется жить?

      Предлагаем Вам, прямо сейчас Выбрать на 100%:

      «Я создаю солнечную „внутреннюю погоду“ сам (а)!»

      У Вас получится делать этот выбор

      каждый день легко и радостно!

      Фундаментальные естественные принципы для нахождения своего «ключа» к интуиции

      СОЛНЕЧНАЯ «ВНУТРЕННЯЯ ПОГОДА»

      – такое внутреннее осознанное состояние, когда Вы здесь и сейчас, чувствуете себя гармонично. У каждого оно своё: спокойствие, тишина, пустота, наполненность, лёгкость, парение…

      Когда человек начинает сравнивать – как у других, примерять чужие состояния, искать «правильное», он уходит далеко от самого себя. Поэтому, важно не примерять чужие состояния, а сфокусироваться на себе, исследовать себя и найти своё состояние. Главное помнить, что идеально одинаковым на 100%, это состояние не повторяется.

      Как Вы поймете, что нашли это состояние?

      Вам комфортно в теле.

      Вы позитивно-нейтральны внутри (без оценок, сомнений, тревог, мыслей о прошлом и будущем).

      Вы осознанно здесь и сейчас.

      Вам гармонично.

      ФОКУС ВНИМАНИЯ

      Фокус внимания в нашей жизни играет большую роль. На что человек фокусирует своё внимание, то активно усиливается, множится и быстрее реализуется. Зачастую, люди фокусируются на том, чего они не хотят, чего боятся. И таким образом, СКАЧАТЬ