Как силой мысли сбросить 20 кг. 6 подсказок сознанию. Как стать лучшей версией себя. Юлия Сашина

Чтение книги онлайн.

      Шаг 2

      Измени себя, не изменяя себе!

      Не сотвори себе кумира! – Согласна! Но в нашем случае другая история. Мы уже определились, бежать от полноты и стремиться к стройному телу – это разные дороги! И приводят в разные места! В своем навигаторе нужно задать объект, куда движемся, иначе как нас Вселенная доставит туда, не зная куда? Она будет вам предоставлять только то, что она в силах понять! Нет четкого образа, конкретного заказа – получаем невнятный результат! Обычно он нулевой.

      После двух лет борьбы с ненавистным жиром я остановилась и оценила на карте жизни, где Я. Трезво, без эмоций признала проблему. Затем спросила себя, кто из успешных, красивых женщин служит для меня примером? Это стал собирательный образ. Мадонна для меня пример трудоспособности и дисциплины, фигура моей мечты у Бьонсе, эталон женственности и сексуальности для меня это Моника Белуччи.

      Полдела сделано!!!

      Я начала изучать видеоматериалы с Мадонной, мне было важно понять, как думает эта женщина, что она делает, чтобы несколько десятилетий быть на вершине олимпа, как она может в свои 60 до сих пор волновать мужские сердца, быть в безупречной физической форме и держаться на гребне успеха? В чем феномен ее характера? Мадонна однажды сказала, что ее отец научил фокусироваться на исполнении цели. Он говорил ей: не отвлекайся! В документальном фильме «Рождение легенды» я поняла, в чем секрет успеха Мадонны. Она четко знала, чего хочет, знание на уровне четкого утверждения, что она будет Звездой, спокойная, хладнокровная уверенность в том, что будет именно так, как она задумала.

      Она лишь методично использовала все свои способности и таланты, которые имели отношение к ее большой мечте. В постоянном беспрерывном действии она раскрыла свое призвание. Вдохновение, инсайты – это приятный бонус, которые получают люди, усердно развивающие свои таланты, но они никак не возникают в ленивом, скучающем уме. Это я уяснила на всю жизнь.

      Бьонсе! Поскольку во мне нет ни грамма афроамериканской крови, мои русско-белорусские гены не предполагают крутые бедра и шикарная попа мне только снится, я так своему тренеру и сказала: у меня фигура как значок на мужском туалете. Треугольник, перевернутый вниз. Теперь, конечно, я понимаю, что у Вселенной нет чувства юмора, и она много лет меня поддерживала в моем восприятии себя! И лишь когда я перестала себя воспринимать, как значок на мужском туалете, мой размер сразу скорректировался, и мои верх 52 и низ 48 превратились в единый 48-й рос. Так вот, я захотела бедра как у Бьонсе. Понимая, что ни в одном гипермаркете таких не купишь, принялась их делать! Чуть позже опишу подробнее.

      Моника Беллуччи. Я смотрела все фильмы с ней! В прямом смысле она для меня была предметом для подражания. Ее мимика, жесты, ее манеры вести себя и держаться в обществе, ее пленительный взгляд! Все было предметом моего изучения! Начала я трафаретное поведение с небольших введений в свой арсенал, что СКАЧАТЬ