Психологические рисуночные тесты. Здоровье. Маргарита Шевченко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Если получилось так, что вас результат огорчил, ничего страшного, значит, надо активно заняться своим здоровьем. Например, поменяйте свое питание, ложитесь спать не позднее 22 часов, утром занимайтесь зарядкой, а днем больше двигайтесь.

      Психологические тесты и задания

      Через две недели вновь пройдите этот тест, и скорее всего вы увидите, что результат стал другим, он должен улучшиться.

      Глава 2

      Проверяем работу мозга: ваша предрасположенность к болезни Альцгеймера

      Болезнь Альцгеймера является характерным признаком слабоумия. При этом состоянии клетки мозга начинают отмирать, вследствие чего у человека ухудшаются умственные функции.

      Для проверки работы мозговой деятельности предлагаю пройти несколько тестов, которые помогут вам убедиться в том, что все в порядке, проблем нет или?.. Проверяем.

      Тест «Рисуем часы»

      Этот простой тест на состояние ваших когнитивных функций поможет выявить предрасположенность к болезни Альцгеймера на самом раннем этапе ее развития.

      Задание

      Перед вами рисунок, на котором изображены циферблаты часов. Вам следует на них дорисовать стрелки в соответствии с указанным временем, а также указать текущее время, время завтрака, обеда и ужина.

      Рис. 1

      Подведение итогов

      Если вы все задания выполнили без затруднения и быстро, то вам беспокоиться нечего. Но если на каком-то этапе рисования у вас возникали затруднения, особенно с проставлением времени на циферблате часов, то стоит задуматься.

      Тест «Рисуем фигуры в зеркальном отражении»

      Предельно простой тест, но не для всех. Проследите, как легко или не очень вам удалось справиться с заданием.

      Задание

      Нарисуйте следующие фигуры в зеркальном отражении.

      Рис. 2

      Тест «Считаем геометрические фигуры»

      Задание

      Сосчитайте фигуры: прямоугольники, треугольники, круги, шестиугольники, квадраты.

      Рис. 3

      Тест «На скрытую депрессию»

      Порой причиной болезни и ранним симптомом болезни Альцгеймера может быть скрытая депрессия, которая часто встречается у пожилых людей.

      Проведем самый простой тест на скрытую депрессию. Для этого нужно внимательно читать вопросы и честно ответить на них самому себе, давая утвердительные или отрицательные ответы.

      Вопросы следующие.

      1. Утром намного сложнее вставать с постели.

      2. Трудно собраться перед выходом «в свет», например к друзьям, в кино и т. п.

      3. Вокруг стало больше неприятных и недоброжелательных людей.

      4. Часто бывают периоды плохого расположения духа, когда ничего не хочется делать.

      5. В последнее время неважное самочувствие, чаще беспокоят хронические заболевания.

      6. Реже общаетесь СКАЧАТЬ