Психологический тренажер для улучшения жизни. Дэн Миллман
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Психологический тренажер для улучшения жизни - Дэн Миллман страница 10

СКАЧАТЬ изменилось. Рефлексия бесполезна без смены поведенческой модели.

      • Перечислите повторяющиеся трудности, с которыми вы сталкивались в одной из следующих областей.

      – Взаимоотношения

      – Работа

      – Здоровье

      – Финансовые дела

      • Какие уроки вы вынесли для себя?

      • Что бы вы изменили в своем поведении или что вы уже изменили?

      Почему кажется, что моя жизнь становится только хуже и хуже?

      Если не усвоить простые уроки, они станут сложнее

      Если мы не обратим должного внимания на тихий шепот учения жизни, он вернется нам в виде громкого всепробуждающего звонка, а когда звонит сам Бог, нам лучше снять трубку. Беды и несчастья – это один из способов Вселенной привлечь наше внимание. Физическая боль призывает нас привести свой организм в надлежащее состояние. Эмоциональные страдания открывают глаза на иллюзорность нашего восприятия и способствуют сопротивляемости. Умственное переживание дарует нам целительную силу настоящего. Боль неизбежна, но если мы научимся прислушиваться к урокам жизни, страдания постепенно исчезнут.

      Вопрос: Недавно я усомнилась в любви к своему приятелю, с которым мы давно встречаемся, и переспала с коллегой по работе. После этого я поняла, что люблю своего молодого человека сильнее, чем когда-либо. Никогда больше не усомнюсь в своих чувствах. Если я расскажу любимому о своей измене, он не станет больше со мной разговаривать. У него было ужасное детство – семья отказалась от него. Что Вы посоветуете? Продолжать молчать и попытаться простить себя или признаться и проводить остаток жизни без близкого моей душе человека?

      Ответ: Каждая ошибка открывает нам глаза на нас самих и природу объективной реальности. Время повернуть вспять нельзя, и ошибки сами собой не исправятся, но они многому могут научить. Если же мы не усвоим урок с первого раза, в следующий раз он станет сложнее. Вы пишете, что переспали с коллегой по работе из-за того, что поставили под сомнение чувства к своему молодому человеку, и что после этого обнаружили, будто стали любить его гораздо сильнее, чем раньше. Вы также утверждаете, что никогда больше не усомнитесь в своих чувствах. Но разве это реалистично? Даже в лучших примерах взаимоотношений время от времени находится место сомнениям. Что же вы будете делать в этом случае? Неважно, расскажете ли вы своему возлюбленному об измене или нет, будьте честны хотя бы с собой: многие люди в определенные моменты жизни сомневаются в своих чувствах, но при этом остаются верны своим партнерам. Вы же верность не сохранили.

      Болезнь больше всего остерегается докторов; добру и мудрости мы только обещаем; подчиняемся же мы лишь боли.

Марсель Пруст

      Если вы решитесь признаться возлюбленному в том, что произошло, не придумывайте никаких излишних объяснений СКАЧАТЬ