Название: Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику
Автор: В. Н. Самойленко
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: Медицина
Серия: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья
isbn: 978-5-9573-0450-0
isbn:
Используя метод магниторезонансной томографии (другое название метода – ядерно-магнитный резонанс, ЯМР), можно получить анатомическое сечение тела в трех проекциях без воздействия ионизирующего излучения. При этом четко видны межпозвоночные диски, нервные корешки и сосуды.
Кроме этих методов существуют и другие диагностические исследования, способствующие правильному установлению диагноза: электромиография (регистрация биопотенциалов мышц), реография (исследование сосудов черепа, головного мозга и конечностей), термография (регистрация инфракрасных лучей, излучаемых человеческим телом), электроэнцефалография (определение биопотенциалов головного мозга).
Глава 3
Как вести себя при острой боли
Если острая боль возникла впервые
Если это случилось вне дома. Главная задача – это найти такое положение, при котором боль слабеет или проходит совсем. Поэтому, прежде всего, нужно найти опору для рук. Это, как правило, обеспечивается в положении полусидя, с опорой на выпрямленные и слегка разведенные руки.
Не пытайтесь подниматься и вставать самостоятельно – этим вы только ухудшите свое состояние и закрепите дефект. Лучше всего позвать на помощь сослуживцев. Если же их нет рядом, постарайтесь найти какую-нибудь «трость» для опоры. Передвигайтесь медленно и осторожно, опираясь на здоровую ногу и трость. Не делайте резких движений. Далее вам необходимо принять горизонтальное положение, лечь на какую-то твердую поверхность. Наилучшее положение – на боку или спине со слегка согнутыми в коленях ногами. Помните, что выпрямление ног может спровоцировать новую боль. Если вам удобнее лежать на боку, сделайте валик из любого подручного материала (жакета, шарфа, шапки) и подложите его под талию, с той стороны, на которой вы лежите. И попросите срочно вызвать врача или «скорую помощь».
Если это случилось дома. Попросите кого-нибудь из близких помочь вам зафиксировать поясницу. Для этой цели подойдет любая прочная ткань (большое полотенце или простыня) и несколько газет. Расстелите простыню и на ее половину настелите несколько слоев газет, затем прикройте их второй половиной и сложите еще раз по длине, чтобы получилась полоса шириной 30–40 см. Этим импровизированным поясом надо плотно обмотать поясницу и закрепить свободный край с помощью нескольких английских булавок. Такую фиксацию лучше проводить в положении полусидя с опорой на руки. Этот «корсет» поможет вам облегчить боль до прихода врача.
Если не удается сразу вызвать врача, нужно попросить, чтобы кто-то из близких нашел в домашней аптечке аспирин (ацетилсалициловую кислоту) СКАЧАТЬ